很多人會埋怨自己的性愛過得并不是特別的開心，這是為什么呢，其實這其中很多情況是由男性自己的壞習慣引起的，如果我們能夠改掉這些壞習慣，就可以享受美滿的性愛，這七大懷習慣是七大呢，又應該如何解決這七大壞習慣呢，讓我們一起來看一下吧。

手機

無處不在的手機時時刻刻改變著我們的生活，也在不知不覺間霸占了太多美好時光，甚至連美妙的性愛也被它搶走。近日，著名市場調研機構益普索一項調查結果顯示，23%的中國內地人寧愿不要性愛，也不愿意放棄使用手機。

其他國家的民眾同樣如此，尤其日本，竟有高達47%的受訪者寧愿放棄性愛，也不能沒有手機，位居全球之首。在中國香港，42%的受訪者“要手機不要性愛”，僅次于日本。同屬亞洲地區的韓國、印尼和印度，這個比例分別為38%、33%和31%;而南美國家阿根廷和拉丁美洲國家巴西只有9%和8%的人做出了同樣的選擇。此前，美國的一項全國民調也發現，有近1/3的美國人愿意為手機而放棄性愛。

為什么人們會寧愿依賴手機，也不愿意和愛人來場酣暢淋漓的性愛呢?日本記者曾崎重在《手機文化論》一書中說，人們一方面害怕寂寞、渴望交流，另一方面厭倦與人交往，因此既想脫離組織和社會的約束、享受孤獨，又想隨時隨地與人交流。手機恰好能夠滿足這兩種需求，同時又帶來生活的便利。

但是，你是否意識到，手機很可能成為你和愛人之間的“第三者”。當你躺在溫暖的被窩里，拿著手機瀏覽新聞或玩游戲時，是否感覺到身邊的他(她)備受冷落、興致全無了呢?或者當夫妻二人情意綿綿時，仍忍不住時不時地看下手機，這樣的舉動很容易打消對方的積極性，甚至引發爭吵。據美國著名男性健康網站“問他”報道，性愛過程中突然響起電話鈴，還會損害夫妻雙方的性感受，甚至導致男性勃起功能障礙(ED)。

所以，不要再讓這個冷冰冰的電子產品破壞你們的溫暖時光了，扔掉手機、挽救性愛勢在必行。

下面為大家提供幾點建議：第一，把手機請出臥室。努力克制對手機產生的依賴，盡量不玩手機，爭取每晚和愛人同時上床，并把手機留在臥室外面，關成靜音，享受只屬于你們的私密時間。第二，把手機變簡單。果斷卸載掉手機中五花八門的軟件，讓“第三者”不再具有吸引力。或者換一部功能簡單，只能打電話和發短信的手機。第三，情侶也應在內涵、外表上不斷完善自己，提升自己的魅力來吸引對方，為性愛注入新的活力。

壞習慣

男人的一些糟糕習慣和身體特征，有時會讓女人“性致”大減。近日，美國“網絡醫學博士”網站給出了幾個男性需要注意的方面。

體臭。腳有臭味、身上有煙味的男人會令女人反感。在女人眼中，性愛是需要一個干凈、清爽的環境的。要想做個性感男人，把自己洗干凈再上床吧!