為了幫助男性陽痿和早泄患者早日恢復健康，我們會不斷的為大家介紹一些相關的食療方法，因為用飲食來達到緩解和保健的目標是很簡單的，所以，有需要的朋友們就一起學習一下下面的這些食譜吧。

治療陽痿早泄的食療方

雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。

蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

杞葉羊腎湯

選取枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。將羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再和其他材料一起煮湯服用。每天1劑，佐膳食用，可以常吃。該方法主要以補、腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。

改善陽痿早泄的按摩方法

命門穴

腰部，第二腰椎棘突下緣的凹陷中。被按摩者俯臥，按摩者用大拇指順時針方向按揉命門穴2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感并向周圍發散為佳。

腎俞穴

腰部，第二腰椎棘突下旁開二橫指寬處，左右各一穴。被按摩者俯臥，按摩者用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘，再順時針方向按揉1分鐘，然后逆時針方向按揉1分鐘，以局部感到酸脹為佳。

三陰交

小腿內側，內踝尖直上4橫指，脛骨內側面后緣處。被按摩者仰臥，按摩者用拇指順時針按揉三陰交2分鐘，然后逆時針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

關元穴

從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下3/5處取穴。被按摩者仰臥，按摩者站于一旁，用拇指點按關元穴1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

雖然這些方法是可以緩解和治療陽痿早泄的，但是，如果男性正在服用藥物，希望大家遵守醫囑堅持服藥。這樣對疾病的恢復會很有幫助。