陽痿早泄是男人性生活的障礙，我們都不想面對這樣的尷尬問題，所以日常要做好預防保健工作，不要等到自己真正確認得了這種病才勉為其難的接受治療，日常生活中我們就要多吃治療陽痿的食物。

牡蠣

蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

松子

松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有和血美膚、潤肺止咳、強陽補骨、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對遺精、盜汗、食欲不振、疲勞感強、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。

蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。常食蝦能強身壯體效果。

葉酸

葉酸一直是廣泛用于預防胎兒神經管發育缺陷，是孕婦的專用補充劑。然而最新研究顯示，葉酸還是男人“壯陽”的好東西，尤其是針對糖尿病男性的勃起功能障礙(ED)有治療作用。

這些都是治療陽痿的食物，而且效果都不錯，做好預防工作會給我們生活帶來很多方便，身體健康了，心情好了，工作就有干勁，感覺一切都那么順利，所以要多從食物上著手，多吃對身體健康有好處的東西。有效治療男人陽痿。