你經(jīng)歷果過陽痿這樣的男性疾病嗎?它給你帶來的了什么?我想你的回答肯定很苦澀!男人要是有陽痿的表現(xiàn)一定要正確的對待治療。為了解決大家的煩惱，我給大家說一說趕走陽痿的妙招。

消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

節(jié)房事戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

以上這些就是幫助男人趕走陽痿的妙招。治療陽痿要采用正確的方法，不可以諱疾忌醫(yī)。消除心理障礙，充分認識陽痿，同時還要注意飲食的調(diào)理，保持營養(yǎng)均衡。同時也要加強鍛煉。