陽痿不止會影響到一個男人的正常性生活，還會引發不育癥的問題，這都是對于一個家庭來說很重要的事情，那么，從中醫的角度上來講，有哪些藥食同源的食材可以幫助我們緩解陽痿呢？

陽痿的危害

1、影響正常性生活

陽痿常見的危害有哪些，這是最近很多人咨詢的問題。專家說男性患有陽痿后，如果沒及時的得到治療，長期下去就會使病情加重，嚴重影響到正常的性生活，使伴侶間的感情出現破裂。想了解更多性功能障礙的危害。

2、導致男性不育

說起陽痿的危害，相信很多人應該都能自己想象到，那就是可能會影響男性不育癥的發生。當陽痿患者的陰莖是很難勃起的，無法進行和諧的性生活，不能將精子輸送到女性的宮頸口，這樣就不能生育下一代。對于較輕的患者來說，勃起不堅可勉強的完成性生活。

陽痿的日常保健很重要

陽痿也是一種身心疾病，假如長期的心理性陽痿得不到及時、合理的治療及心理輔導，病情將加重并逐漸轉變為器質性陽痿。與此同時，慢性基礎性疾病的發病率在人群中逐漸增高，極大地影響其性功能和陰莖勃起，如糖尿病，其陽痿患病率可高達80%以上，且大多數為中重度陽痿。

因此，陽痿患者的日常保健提倡兩點：一是妻子安慰，鼓勵患者;二是雙方互相理解并熟悉到問題所在，同時積極治療。需要改進的是，陽痿患者不要盲目進補，應改變自身不良的生活和飲食習慣;加強體育鍛煉，同時積極治療脂肪肝、高血壓等原發病。當然還需要到正規醫院男科做相應的檢查，以獲得醫師的合理建議及治療措施。

治療陽痿的中藥

1、蓮子：

有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

2、山藥：

有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

3、枸杞子：

是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。

對于食療我們建議大家主要以其為輔助治療的目的，治療疾病大家還是需要到正規的醫院接受正規的檢查和治療才能幫助自己更快的恢復健康，食療則是對疾病的康復起到促進作用的方法之一。