男人多運動，可重振雄風，男人多進行體育鍛煉，可有效改善體內的血液循環，這種微妙的變化，不僅能增強男性的心肺功能，更能加大陰莖的充血量，讓男人“性趣”盎然。下面小編就介紹一下體育鍛煉對男性能力的影響，效果驚人哦!

鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當于“運動掉“一聽可樂，大約等于輕快地走兩英里路。

在9年多的時間里，博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，一直活躍于鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人，陽痿的危險都很小。

博士在最近出版的《泌尿學》雜志上的撰文說：這個發現具有重要意義，男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足，鍛煉有助于血管通暢。而且，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感。

在9年多的時間里，博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，一直活躍于鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人，陽痿的危險都很小。