陽痿按發病原因可分為兩類，一是器質性陽痿，一是精神性陽痿。所謂精神性其實就是因為精神性因素引起的，該類型通常也稱之為心因性。精神型陽痿可自我治療，下面我們就為您介紹一下陽痿的自我治療法。

一是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

二是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

三是陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

四是性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

五是服用人參蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。

六是可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，提高性欲。

七是采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

精神性陽痿其實還是自己想法的原因，專家介紹，大凡患有精神性陽痿的患者，只要能成功完成幾次性生活，保持良好的心理狀態，病癥就會慢慢轉好。