“親愛的，你要好好聽話。”如果感到惡心，就說：

　　“兒子，你將是我的未來。”如果覺得八股，就說：

　　“小子，老爸可稀罕你了。”如果認為太土，就說：

　　“Baby，I love you！”如果他聽不懂，就實在點兒：

　　從現在起練習親子關系，做個實力派超值奶爸。
　　做有心的準爸爸

　　你是寶寶的“史前時代”

　　數以億計的小精子游啊游、闖啊闖，第一個沖到終點的小家伙奪得金牌、鉆進卵子，你在床上的使命就此結束，它在此后的2〜3天里完成人類幾十萬年的進化。

　　雖然寶寶不在你的肚子里，但一定會在你的心里。陪伴太太“10月懷胎”的每一天，都是未來寶寶的“史前時代”，《HisLife》每月行事歷讓你按部就班，從容應對。

　　每月行事歷 核心理念：只要太太好，一切都會好！

　　1〜3個月

　　● 太太孕吐時幫她尋找任何她可能接受的食物。

　　● 安撫自己和太太的不安情緒。

　　● 陪太太做第一次產前檢查。

　　4個月

　　● 孕吐結束后，太太會胃口大變或大開，幫忙調整和料理她的飲食。

　　● 了解孕婦所需的健康生活，監督并幫助太太維持規律的鍛煉和生活。

　　5個月

　　● 和太太一起想象寶寶出生后的樣子。

　　● 常和太太談論母親或父親的角色。

　　6個月

　　● 提前安排并選定分娩的醫院。

　　● 安排太太繼續上班后的育兒問題。

　　● 制定寶寶出生后的家庭規劃和改進方案。

　　7個月

　　● 和太太一起學習分娩的正確知識。

　　● 安排分娩時的聯絡方法，提早準備分娩時該帶的東西以及分娩后寶寶的各種用品。

　　8個月

　　● 幫寶寶起名字。

　　● 和太太一起學習有關新生兒的知識。

　　● 熟悉日常生活，在太太分娩時能扛起所有家庭瑣事。

　　9個月

　　● 幫太太按摩以減輕她身體的不適。

　　● 陪太太散步、爬樓梯，以利分娩。

　　● 學習有關嬰兒身心發育的知識。

　　10個月

　　● 保持家人和公司之間的聯系暢通。

　　● 陪太太做最后一次產前檢查。

　　● 做好隨時分娩的心理準備和應急預案。

　　準爸的3個意外體驗

　　➊《HisLife》推薦紀錄片──《子宮日記》(National Geographic In The Womb)，了解女人，了解“10月懷胎”，你將發現所有努力都是值得的，也是最好的心理調適。

　　➋ 在醫院陪太太做產檢時，你能聽到寶寶的心跳，或透過超聲波親眼看到寶寶的輪廓，這是一種美妙的體驗，也是“史前時代”你和寶寶的“親密接觸”。

　　➌ 胎教──你的聲音無可取代。7個月大或更小的胎兒就能聽到子宮外的聲響，而你低頻率的嗓音更容易穿透羊水，既能給寶寶帶來安全感，也能讓寶寶出生后更容易對你的聲音產生反應。

　　Tips 陪護分娩，你想好了嗎？

　　國內很多醫院都在提倡準爸爸們走進產房、陪護分娩，認為這樣做可以增進了解、加深夫妻感情。但日本及很多歐美國家正在進行一場新的討論：是否應該讓男人從產房走開？

　　來自東京母子保健中心的統計顯示，大約50%的男士親歷太太分娩后，都產生了不同程度的心理壓力和抑郁癥狀，嚴重的甚至出現了勃起功能障礙(ED)。

　　那么，產房重地，你到底進還是不進？《HisLife》為你出具6條硬指標，若符合其中1〜2條，你可以選擇在門外陪護。

　　➊ 性格靦腆、內向，不善表達。

　　➋ 日常生活中有過暈血反應。

　　➌ 信奉素食主義，不嗜肉制品。

　　➍ 看到寵物死去會傷心很長時間。

　　➎ 聞到醫院的味道有過惡心反應。

　　➏ 習慣或喜歡關燈做愛。

　　友情提醒 并非所有陪產的男人都會成為好爸爸或好丈夫，而不陪產的準爸爸對孩子的愛也未必大打折扣。你最好不要貿然選擇走進產房，畢竟，未來夫妻生活的和諧對寶寶的后天影響更大。