新手爸媽育嬰十要訣
一項調查發現,寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨立性等問題依然困擾著很多新手爸媽。今天我們將對新生兒護理進行全方位解讀,教新父母們帶出健康、聰明、快樂的寶寶。
1、會吃能睡身體棒
吃和睡,是寶寶出生后首先要學會的“本領”。嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律,這通常是在出生2—3個月內,通過和媽媽一起生活逐漸形成。新媽媽可以遵循以下幾個原則:嬰兒應該在晚上9點以前入睡;不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應達15—16小時;而3個月以后的寶寶每天睡眠時間要達12—13小時。同時,還應該建立相對穩定的哺育規律,嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶,也就是說每天喝奶次數要達到8至12次。
如果嬰兒表現出煩躁不安,而父母筋疲力盡,說明這時候并不是喂奶或睡覺的“正確時間”。此時,父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安撫孩子,比如轉動緩慢、聲音柔和的床鈴等。
2、開辟安全育兒區
家有小生命,安全恐怕是所有大人最關心的問題了。事實上,家庭安全護理最重要的一點,就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區”,在這里給寶寶換衣服、尿布時,不用擔心磕碰、污染等問題,還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近,以方便尋找。
家長要格外關注以下幾點:第一,給嬰兒換尿布的臺子要大一點,地方不能過高,以防父母意外將嬰兒跌傷。第二,嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳,水溫不宜過熱,家長的動作要輕柔而迅速,澡盆必須清潔消毒,向澡盆中倒水的順序應該是先冷后熱,以免燙傷嬰兒,澡盆必須經常放到室外晾曬。第三,護理嬰兒時,至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。
3、同室分床更獨立
寶寶要不要和父母同睡,是年輕父母們經常討論的話題。雖然這樣做并沒有什么錯誤,但多數育兒專家并不推薦小嬰兒和父母同睡,這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒,而且成人呼吸的二氧化碳量大,容易讓孩子呼吸污濁空氣。更嚴重的是,如果家長睡著之后壓到孩子,很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。
因此,新生兒應有自己的床鋪,但是要與父母在同一房間,即“分床不分室”。嬰兒床應該足夠大,并且不能太軟,否則不利于孩子骨骼的發育。睡覺時父母應將還不會翻身的小嬰兒包裹好,但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學會翻身后,床要大到足夠他們移動,但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。
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