都說男人到了40歲是不惑之年，確實40歲的男人確實是非常優秀的，四十歲的男人已經非常成熟了，所以男人到了40不惑之年就學會了穩重了，那么你是不是清楚了呢。

一、身體方面：

根據中國男性人均壽命為72歲，可見40歲的男人，已過半世了;正如人們常說：“30如狼，40如虎”，如果生活良好方式，身體有充盈的活力。體魄和體力處于最好的階段。

應注意的問題：

1.40歲的男人身體開始發福，腹部脂肪越來越多;所以建議要多運動，比如跑步、爬山、游水、打打球等等。

2.養生方面：飲食多樣化，清淡為主，防高血壓、前列腺炎等;性能力方面也要注意。

二、心理方面

40歲的男人是想入非非的階段，家庭和事業有一定的基礎，生活猶如一湖平靜的水，沒有波浪和激情。40歲這個階段的妻子，每天都忙碌著孩子的事情，對丈夫的感情忽略了。所以很多男人在感情上會覺得空虛感，在他的內心深處渴望有一位紅顏知已，能讀懂他的心思。

如果這個時段，有一個女人走入他心里去，他為被她吸引住，那人女人成了心中憧憬的對象，他也會眷戀那女人。但他不愿意了結自己的婚姻，也不想拋棄家庭老婆和孩子。他就是想魚和熊掌兼得。

注意：身為妻子，此時要注意丈夫的心態，不要為了孩子而冷落了丈夫，要多些關心和體貼，多些交流，不防找些時間過過人世界，平靜的生活再激情起來。

男人40歲是非常優秀的，那么你是不是清楚了呢，你對于40歲的男人是不是也有著很多的期待呢，確實四十歲的男人有著很多的魅力是你不知道的。