忘記是第幾次戒煙了，這次是最成功的一次，已經有20天沒有抽煙。 說點感受和想戒煙的朋友分享一下，希望你們也能早日完成戒煙的夢想。

用伐尼克蘭的確沒有那么痛苦，沒有太怎么強制自己戒煙，第一周沒怎么控制抽煙，但是吸煙量明顯減少。第二周的時候開始強制自己不吸煙，稍微有些難受，第二周的前三天有些微弱的想吸煙的感覺，比較容易控制住，我是比較意志不堅定型的，前三天每天還是抽了一顆。之后按時吃藥想抽煙的感覺基本沒有，偶爾會有，但是像我這樣意志不堅定的都能控制住，估計別人更容易控制吧。

第三周的時候，我前三天按時吃藥，第四天忘了吃，想起來后吃了一粒，后來想如果每天減藥到一粒，是否可以，之后有三天每天減量到一粒，后來又有兩天沒吃，之后又每天一粒，現在一個月了，我感覺已經快戒煙了。 感覺伐尼克蘭很好用，想戒煙趕快用吧!