戶外鍛煉其實無汗最好
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男人肥胖與哪些因素有關？男性肥胖主要與飲食因素有關，營養過剩是導致身體肥胖的主要原因，經常吃肥肉和脂肪容易導致身體肥胖，男性肥胖也可能是精神壓力
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哪些運動可以幫助男人減肥肥胖給男人帶來的危害非常大，因此肥胖的人群應該要重視減肥瘦身的問題，平時多鍛煉有助于減肥瘦身，并且也可以擁有健康的身體，