不洗襪子、回家晚了、應酬醉酒……很多妻子都會遇到丈夫這些“毛病”，對此，有的妻子或大吵大鬧，或冷嘲熱諷。最近，一位聰明又幸福的女人傳授了這樣一個經驗：最好的辦法是讓丈夫每次只改一個缺點。

北京回龍觀醫院心理科張東醫師認為，現在的職業女性既要在職場上拼殺，又要照顧家人，每天的心理和生理壓力很大，回家后一看見丈夫的“小毛病”，情緒自然不佳，在這些不良情緒的背景下，知覺選擇性會有所偏差，容易關注自己平時不在意的行為，把丈夫的一些“小毛病”人為地擴大。同時，女人的思維更容易情緒化，而且善于聯想，如果丈夫再表現出滿不在乎的神態，就會讓妻子的不良情緒迅速升溫，由一件事聯想到另外一件事，如此類推，丈夫的毛病會越說越多，越說越情緒化，正是這種不良情緒使她面對丈夫的優點熟視無睹，反而會有意無意夸大丈夫的不足之處。

畢竟，人無完人，當妻子看見丈夫的毛病準備“開說”時，最好不要“陳芝麻、爛谷子”地把積壓的問題都抖摟出來，而要一次解決一個問題，這樣不僅較為明智，還可就事論事，讓男人容易接受。而且過幾天，妻子走出了情緒低谷后會發現，可能剩下的幾個毛病都不是問題了。

同時，妻子在說之前最好先把問題分類，按照輕重緩急，對解決問題的時間心里大致有個規劃，能忍受的，如一些生活細節，不洗碗、和女孩開玩笑、花錢沒計劃等無傷大雅的問題當時解決；不能接受的，如酗酒、不孝敬老人等原則問題要慢慢改造，然后在心里做個衡量，選出幾個毛病中自己最不能容忍的問題。談話時也有技巧，不要一味指責，少說“不”，而改為建議性的語言，如“你總是這么做，我會心情很不好；如果你不那么做，我的心情會好一些”等。話語盡量簡單明了，把自己的真實想法直接表達出來，不要顧左右而言他，指望丈夫自己悟出來。如果丈夫當時不明白，也不要反復地說，否則讓丈夫感覺嘮叨口羅嗦，可以先放一放，過幾天再將舊事重提。