對于性生活，好多夫妻特別是剛結婚的夫妻都是過濫的。判斷性生活過多還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面的表現可以大概作出判斷。我們認為，在性交后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了：

1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;

3.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;

4.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦;

5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感

6.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦。

總之，房事應適當節制，這也是人生的重要的“養生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。