男人在什么時候性愛是最好的呢，很多人都在懷疑這個問題，但是也有很多人不知道這些情況，那么你知道一個男人最健康的性愛時間是在什么時候呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

男人健康做愛次數

黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉”。

《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經》上定的次數標準，《玉房秘訣》卻加以否定，認為年過60就不宜射精了。

總之，女性的性滿足，也并不和男性性交時間的長短成正比。所以，男性不要迷信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。

健康男人的性愛時間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其性交持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。

據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘占大多數;少數人是可以堅持到15。20分鐘的;性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生，關系不大，如經常如此，難免引起妻子的不快，應該去治療。當然，也有些中老年夫妻對此習以為常，并無責怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。

那么現在的你是不是了解了呢，一個男人最佳的性愛時間是在什么時候呢，你是不是了解了呢，這些方法就可以很好的幫助廣大的男性朋友更好的達到性愛的高潮效果啦。