專家建議男人保養(yǎng)需從年輕開(kāi)始
在當(dāng)今市場(chǎng)里面很多多男人選擇護(hù)膚品,都抱著不以為然的立場(chǎng),以為保護(hù)皮膚都是女性的工作。很多專家研究以為,現(xiàn)實(shí)中,男人皮膚也需求保護(hù),男人準(zhǔn)確的保護(hù)立場(chǎng)就是預(yù)防,因而在年青的時(shí)候就要仔細(xì)保護(hù),以免今后懊悔, 專家建議男人保養(yǎng)需從年輕開(kāi)始。
“通常情況下,男人最初的皮膚衰老是在20-22歲身體發(fā)育完全成熟時(shí)開(kāi)始的。”專家告訴記者。男性皮膚的角質(zhì)層較厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,如果男性能夠注意皮膚的日常清潔和保養(yǎng),就能延緩皮膚衰老,顯得容光煥發(fā),更有魅力。專家說(shuō),男性活動(dòng)量大,接觸的環(huán)境往往存在較多污染,加上皮脂分泌旺盛,汗液、皮脂和塵土很容易堵塞毛孔,因此清潔皮膚十分重要。不少男士只在早上馬馬虎虎用涼水和肥皂洗把臉,不使用任何護(hù)膚品,這種做法對(duì)皮膚不好。應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等,在手上打出大量泡沫后涂在臉上,用手指揉2分鐘—3分鐘后再用清水洗凈,然后涂上男士專用的調(diào)膚水,以平衡油脂分泌,并收縮毛孔。在冬季,應(yīng)涂上有保濕效果的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液,經(jīng)常需要在戶外活動(dòng)的男士則應(yīng)涂防曬霜。
除了每天徹底的清潔外。專家建議,可視個(gè)人肌膚的出油狀況,使用磨砂膏或清潔面膜加強(qiáng)清理皮層。倘若肌膚表皮層角質(zhì)代謝速度緩慢,過(guò)度堆積的角質(zhì)與皮脂,就會(huì)形成惱人的粉刺、痘痘,讓臉上老是油光滿面,毛孔粗大問(wèn)題也跟著浮現(xiàn)。保持毛孔清潔,并且借由去角質(zhì)讓毛孔不再遭到灰塵、油脂和死廢細(xì)胞阻塞,毛孔因此看來(lái)更小更緊密。
飲食不良、皮下脂肪流失、肌膚氧化、不健康的生活方式、壓力大精神緊張等都會(huì)造成肌膚松弛、失去彈性。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能讓肌膚健康,也可以有效的延緩衰老的來(lái)臨。因此,專家指出,一定要注意平常少抽煙少喝酒多多休息,才能延緩自己皮膚的衰老。另外,運(yùn)動(dòng)能使身體血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。
有關(guān)美容專家最后指出,男性美容還要知道運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要,但專家提醒,運(yùn)動(dòng)要適量,過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng),會(huì)對(duì)皮膚造成損害,加速皮膚老化。
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