皮膚是我們最大的感覺器官，它以一層多功能的“外殼”包裹著身體，既是感覺和體驗樂趣的器官，又是抵御外來進攻的防御盾牌。但是男性在保養自己皮膚時一定要注意這樣幾個禁忌：

動物性脂肪忌多食

大多男性的能量支出都明顯高于同齡女性，這時可以適當吃些肉食品以補充體內之需。但是一定不要過量，因為在一定條件下，動物性脂肪在體內分解過程中可產生很多酸性物質，對皮膚和內臟有強烈的刺激性，影響皮膚的正常代謝。

忌多飲烈性酒和吸煙

長期過量飲用烈性酒，能使皮膚干燥、粗糙、老化。少量飲用葡萄酒，可促進血液循環，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚恢復彈性而更加滋潤。另外，吸煙有害健康。因為香煙中含有很多的致癌物質，長期吸煙可導致皮膚晦暗、松弛。

忌多煩惱

一個人如果長期處于煩惱狀態下，不但易生皺紋，也可使皮膚粗糙、老化。

男性皮膚保養應從18歲開始，因為此時生理上已經正式脫離了青春期，進入成人階段，外在環境的改變，如熬夜、壓力等，都會連帶影響面子問題，此時適當地保養是必要的。