很多年青的男性朋友都有同樣的苦惱，就是長痘痘，就算你長的再帥氣，如果臉上長了這些小痘痘，總是讓人很懊惱，很礙眼，還會讓男性朋友很不自信，想要光滑皮膚不要痘，男性朋友應(yīng)該重視那些問題呢?

保持衛(wèi)生

要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。

正確洗臉

很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。

即使硬水也能打出豐富、細(xì)膩的泡沫，能夠徹底去除皮膚的粗澀、毛孔的黑頭和污垢，抗干燥配方為肌膚緊接下來的剃須步驟做好充分準(zhǔn)備。調(diào)整皮膚PH值，幫助油性皮膚回復(fù)到正常。甜菜堿獨特的清潔皮膚基底功能,更適應(yīng)敏感的皮脂溢性皮炎的皮膚。

長痘原因 男性進(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。

不要擠青春痘

不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。