肌膚暗沉是最讓愛美女士煩惱的事情，不僅看起來不漂亮了，還影響心情。同樣男士也一樣，在工作壓力和外界環境侵害之下，男士肌膚容易變得暗沉沒有光澤。下面就為大家介紹幾招，輕松對抗壓力暗沉肌。

第一招：深層清潔

每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎，早上選用質地溫和的保濕性潔面產品，清除肌膚的油脂和護膚品殘留，讓肌膚倍感清新舒爽。晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產品，幫助深層清潔，去除肌膚的多余角質，暢通毛孔，促進后續保養品成分的吸收。

第二招：滋潤調理

每日早晚認真清潔肌膚后，使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護膚品，幫助補充肌膚的大量水分，抑制黑色素，由內而外層層點亮肌膚的水潤光彩。

第三招：加強按摩

男士們在每日早晚涂抹完護膚品后，或者午間休息時，加強肌膚的按摩。促進血液循環，有效排毒，增強肌膚的活力，維持肌膚的健康。

第四招：適當鍛煉

平日里男士們進行適當的體育鍛煉，如打籃球、羽毛球和游泳等，都可以幫助促進機體的新陳代謝，同時通過運動時的流汗，有效清除體內毒素，改善因壓力造成的暗沉肌膚。