胡須長了應及時剃刮掉，理由是留長胡須會影響健康，因為胡須具有吸附有害物質的特性。如：人在呼吸時，可排出多種有害的化學氣體，而且均可滯留在胡須上;大氣中含有多種重金屬微粒，尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的鉛會被胡須吸附;吸煙者吐出的煙霧中含有的致癌物質也會在胡須上停留;長胡須的皮膚油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往很難洗去，而油脂有粘積灰塵的特性。

剃須是男人自我審視、自我對話的時刻。不同男人對于剃須刀有著不同的喜好。下面給大家介紹剃須前奏 5分鐘：

2分鐘 溫水清潔皮膚：充分清潔，避免細小傷口引起的感染。

2分鐘 熱毛巾敷臉：舒張毛孔，讓皮膚變得柔軟。

1分鐘 涂剃須膏簡單按摩：講究點的，就用修面刷刷上剃須膏，按摩可起到軟化須根的作用。

剃須進行時 2分鐘

0.5分鐘 涂剃須泡沫：很簡單，用手把那些泡沫弄到下巴以及其他有胡須的部位。

1.5分鐘 開始刮胡子：由臉頰上方往下刮，切記刮胡子這個動作不能持續太長時間，因為你的皮膚只可以經受刀片一次至兩次的滑過。

剃須后保養 3分鐘

0.2分鐘 擦干皮膚：用柔軟的干毛巾輕輕擦干皮膚。

0.8分鐘 拍須后水：請將須后水以輕拍的方式使用到下巴上。

1分鐘 拍爽膚水：正常情況是，享受完須后水的下巴同樣需要爽膚水的滋潤。

1分鐘 使用保濕乳液或面霜：強烈推薦有舒緩作用的保濕產品，因為刮胡子的過程中，皮膚等于經歷了一場外傷，你必須在事后修復你的皮膚，給它溫柔的護衛。