炎炎夏日的到來，讓本來頭發就愛出油的男性朋友們的頭發更加不堪入目了，很多男士都想知道，在夏季里，日常生活中應該如何做才能讓頭皮和頭發都保持清爽而且不泛油光呢，想知道答案就一起來學習一下吧!

癥狀1：頭發長期暴曬 注意季節的控油

在夏天，這么悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，發絲和汗水進行了混合，發絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實在是讓人接受不了。

解決方案

洗頭頻率加倍

趕緊提高你的洗頭的頻率吧，到了夏天，最好是能夠天天洗頭，因為頭皮反復出油、出汗，假如你不及時清洗，很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產生難聞的味道哦!

頭皮按摩

有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業的梳理頭發品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

癥狀2：多油缺水 需要頭皮的水油平衡

跟臉部的原理差不多，不要以為油性發質就能永遠沒有干燥煩惱，就好比是皮膚的外油內干的癥狀一樣。其實我們許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的，而且在這種發質的人群中，其實是有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發干燥的類型，而導致這樣的情況出現的主要原因是我們的頭發誰有不平衡。發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。

解決方案

利用茶水進行調理

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素涂抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，然后再用洗發水，把頭發沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約3分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發上。大概是經過一段時日后，頭皮油膩和頭發干燥的問題就能得到解決了。

男人夏季頭發油膩，出油多會讓頭發看起來油乎乎的；如果在地鐵上等人多的場所，別提多尷尬。喜歡留長發的男士，夏季不妨試試短發型。最近幾年很流行短發，短發出油少，清潔方便，不防給自己換個造型嗎，說不定會受到很不錯的效果。