皮膚暗沉無光澤?這可能是平常的生活作息習慣導致的。看看你是不是犯了以下5個錯誤的生活習慣，試著學習如何改正，令臉部重獲新生吧!

1.皮膚干燥導致膚色暗沉。

如果你臉部氣色不好，先檢討一下自己是否不喜歡喝水的人。每天保持喝8杯16oz的清水對皮膚和身體都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，后續一定要補喝等同量的清水補充水分。

2.長時間曬太陽，外出不涂防曬。

日常外出SPF30的防曬一定要抹上。另外，就算你每天涂高系數的防曬外出，也不要長時間在陽光下暴曬，紫外線除了對皮膚造成傷害，還會令你皮膚干燥以及造成膚色變黑。