男人出現脫發和禿頂的情況遠遠多于女性，這和男人的生活及飲食習慣有著很大的聯系，除此以外，我們日常的一些生活用品也會導致男人出現禿頂的問題，比如頻繁更換洗發水就是原因之一。

男性朋友脫發除了和頻繁洗發、工作壓力大等因素有關外，還有一個最常見，卻也最容易被忽略的原因，就是頻繁更換洗護用品。

在現代社會中，中青年男性漸漸成了脫發大軍的“主力軍”。我們都知道，禿頂直接影響男性的形象，所以很多男性朋友都會積極做好預防禿頂工作。導致男人禿頂的原因很多，其中，頻繁更換洗發用品也是導致禿頂的主要原因。所以男性朋友們在洗頭時要注意避開一些誤區，學會科學洗頭。

有些人經常一個月就更換一次洗護產品，這樣做實際上是錯誤的，首先，洗發水和洗發水之間PH值不同。其次，每周洗發水配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也難判定。每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。

人的頭皮對洗發水有適應的過程，如果一直用偏堿性洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發。洗發水之間的配方也不一樣，有化學成分也有植物成分，我們對新的配方不適應也容易對頭發造成損傷，或是加劇脫發。

在洗頭發時，要選擇相對穩定的洗護產品，用適合自己的1~2個品種一直使用即可，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。