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養成五個生活習慣會讓你補水成功

養成五個生活習慣會讓你補水成功

夏季天氣炎熱,強烈的陽光會吸收我們肌膚里的水分,女人的肌膚需要補水,其實男人的肌膚同樣也需要補水,男人美容的場所非常的多,但是很多男人都是沒有時間去,今天小編就告訴你幾種可以讓你補水的方法。

 

1、多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等,在發現臉上掉皮起皮的情況下,記得,要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜,尤其是綠色深綠色的蔬菜,其效果非常好。要多飲溫熱的白開水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。

2、別因為干燥就頻繁洗手,預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,盡量少沾水,就算洗手也最好用溫熱水,每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩。

3、當你所處的環境的濕度,如果沒有那么滋潤的話,記得給環境加點兒水分。可以使用加濕器,或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。

 

4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,堿性的香皂、洗手液等也要少用,戴手套是個不錯的辦法。

5、注意補水,化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品,有些女性用的化妝品里含有的酒精過多,會起到吸走臉部皮膚水分的作用,而且揮發也大。

女人可以去美容院做補水,那么男人呢?以上就是可以讓男人補水的方法,有了這些方法男人就可以擁有水潤肌膚了,其實很多的油性肌膚男人也是需要補水的,油多水少的肌膚會油油的。

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