洗臉是我們每個人每天都要做的事情，這件看似簡單的事情，其實很多男人都不能很好的做，在這個秋季，在這個干燥的季節(jié)里，大家知道如何洗臉才正確，如何洗臉才對面部的皮膚健康有幫助大家都知道嗎？

一、先減少洗臉次數(shù)

夏季因為天氣炎熱，很多人因為經(jīng)常流汗，所以洗臉次數(shù)非常多，有的時候一天能洗上好幾次臉。但是現(xiàn)在已經(jīng)進入了秋季，天氣沒那么炎熱，甚至還有些涼快，所以洗臉次數(shù)是一定要減少的，即使是油性皮膚的人也一定要減少洗臉次數(shù)。

這是因為秋季洗臉次數(shù)過多的話，反而會造成臉上皮膚水分流失加重，也就是說，秋季越洗臉，臉上就會越干。而油性皮膚的人，如果經(jīng)常洗臉的話，反而會刺激臉上油脂的分泌，造成臉上一直會是油油的。

所以秋季通常一天洗臉次數(shù)最好不要三次。

二、用溫水洗臉

眼下還是初秋時節(jié)，雖然很多人知道已經(jīng)不是夏季，但是生活方式還是跟夏季一樣，最明顯的就是很多人早上起床后還是喜歡用冷水洗臉。

冷水洗臉是可以有效刺激神經(jīng)，使人可以立刻清醒，而且很多人用冷水洗臉，認為這樣增強臉上皮膚的抵抗力，這樣天氣再冷，臉上皮膚也不會受傷。

其實秋季洗臉水一定不能用冷水，冷水洗臉的話，那么冷水會刺激皮膚，造成皮膚毛孔收縮，毛孔的里的污垢難以被清除，造成皮膚干燥，甚至還會有脫皮的現(xiàn)象;而如果用熱水洗臉的話，雖然熱水可以刺激毛孔，可以將臉洗得更干凈，但是熱水過引起面部血管擴張，導致皮膚松弛，同時還會將皮膚油脂洗去，導致臉上非常干燥，加速了皮膚的老化。

通常洗臉要用溫水洗是最適合的，水溫控制在20—25攝氏度最好。

三、盡量少使用洗面奶

臉上的皮膚往往非常敏感，而在干燥的秋季，臉上的皮膚更是如此，雖然很多人為了洗干凈臉使用洗面奶，但是洗面奶也并不是可以隨便使用的。

其實小編個人不太推薦使用洗面奶洗臉，一方面，很多洗面奶都含有刺激性的物質(zhì)，會對皮膚造成刺激，雖然可以潔面，但是臉上的水分也會加劇流失，導致很多人用洗面奶洗完臉后覺得臉上干干的;另外，市場上洗面奶質(zhì)量良莠不齊，而且之前也一直被曝光一些制假作坊制造的洗面奶流到市場上，這些假的洗面奶對臉上的皮膚傷害非常大，被毀容的可能性都會有。

使用洗面奶也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選洗面奶，比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶，因為泡沫型洗面奶作用在臉上后，雖然可以深層清除皮膚毛孔里的臟東西，但是會造成皮膚緊繃，最好使用一些溫和無泡沫的洗面奶，同時可以使用前可以先把洗面奶涂抹在手上試試效果。

四、用淘米水洗臉

小編上面說到不推薦各位使用洗面奶洗臉，是因為怕洗面奶會有刺激作用，而這里，小編極力推薦各位可以使用淘米水洗臉。

小編之所以推薦用淘米水洗臉，是因為淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)和維生素等養(yǎng)分，作用到臉上后，可以分解臉上的油污，而且還可以淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。經(jīng)常使用淘米水洗臉，臉上的皮膚會變得光滑細膩有彈性，更重要的是，淘米水是純天然無刺激的，對皮膚沒有副作用，所以非常適合我們使用，很多美容院也開始用淘米水為客人洗臉。

五、洗完臉再用干毛巾擦臉

很多人洗臉的時候都習慣將毛巾投水里，然后用濕毛巾洗臉、擦臉。其實這是一種非常錯誤的方式，一方面是毛巾沾水后會滋生很多細菌，這個時候用濕毛巾洗臉的話，那么等于是毛巾上的細菌與你的皮膚來了一次親密接觸，這樣的話，臉上的皮膚怎么可能被洗干凈?

所以說，洗臉的時候最好先把手洗干凈，然后用手舀水往臉上，并且用手搓臉，最后在用干毛巾將臉上的水擦干，如果用濕毛巾擦臉的話，反而會在臉上留下水跡，等到臉上的水蒸發(fā)后，皮膚反而變得更加干燥。

六、注意多補水

因為秋季天氣干燥，所以秋季洗完臉后一定還要多多補水，一方面可以在洗完臉后往臉上拍一些保濕乳或者保濕爽膚水，使皮膚可以長久保濕，另外，平時也要多喝水，身體水分充足了，皮膚水分就不會嚴重流失了。

大家在秋季最要注意的就是干燥會傷害到我們的健康，不止會讓我們上火，同時也會傷害到我們的皮膚，男人們一定不可忽視了這件和自己面子有關(guān)系的生活小事。