我們身邊有很多的男性，非常的注重自己的形象，平時(shí)大家需要注意皮膚的護(hù)理。男性皮膚護(hù)理也非常的重要，并且在日常生活中，男性需要注意一些護(hù)膚方式，平時(shí)要注意清洗面部的方法，那么，男人要知道如何使用睡眠面膜？

誤區(qū)一：睡眠面膜可以像晚霜一樣天天用、每晚敷

正解：一般情況下每周2～3次即可，短期修復(fù)可持續(xù)使用

很多人把睡眠面膜當(dāng)作“救命稻草”、“大還丹”了。認(rèn)為它能解決所有問題，甚至天天敷。

必須說明，睡眠面膜是不建議天天使用的（除非做短期緊急修復(fù)）。即使你買到的產(chǎn)品說明會有這么一句話：“可替代晚霜”，但這并不意味它可以取代晚霜了。打個(gè)比方，“蛋糕可以替代主食”，但每頓主食都吃蛋糕那絕對是不行的。

一般來說，呈現(xiàn)在我們肌膚上的問題，都被稱為“最終問題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活習(xí)慣變差、肌膚氧化，造成細(xì)胞間神經(jīng)酰胺缺失……如果沒有對癥下藥，抹再多的玻尿酸亦是于事無補(bǔ)！因此，購買睡眠面膜前，一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況，或咨詢品牌美容導(dǎo)師。千萬別只相信朋友口中的“超級好用”！睡眠面膜并不適宜天天使用，如果肌膚的確十分干燥，建議制定一個(gè)為期7天的“急救護(hù)理”——連續(xù)7天每晚使用一款具有補(bǔ)水、修復(fù)功效的睡眠面膜，全面修復(fù)因肌膚壓力、干燥引起的各類問題。當(dāng)然，請謹(jǐn)記步驟：卸妝潔面→補(bǔ)水調(diào)理→肌底優(yōu)化→精華修復(fù)→乳霜滋養(yǎng)→睡眠面膜。

誤區(qū)二：晚間洗完臉后，直接敷上睡眠面膜

正解：精華與睡眠面膜的疊搭，會有1+1>2的神奇效果 市面上有很多種睡眠面膜，美白、祛痘、滋潤、抗皺……，對于它們，可以有很多種稱呼，有很多種傳說。要想一窺其中奧秘，還真不簡單。

首先睡眠面膜最大的作用應(yīng)該是在于保濕、舒緩。而它的“附加值”，例如美白、抗皺等，則是見仁見智了。如fancl在“徹夜補(bǔ)濕修護(hù)凝膜”中特別加入了“博士茶精華”，具有極強(qiáng)的抗氧化力，能有效抑制日間紫外線引起的過氧化反應(yīng)，修復(fù)皮膚損傷。blanchir superior的深蘊(yùn)雪膚晚霜是一款類似睡眠面膜的產(chǎn)品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外線傷害，緊緊鎖住水潤滋養(yǎng)和植物成分，打造富有彈性、獨(dú)具通透感的明艷肌膚。

這就是為什么夜間使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套護(hù)膚流程。尤其是精華！補(bǔ)水保濕精華、美白抗氧精華，它們和睡眠面膜的疊加，會有1+1>2的神奇效果。面膜將護(hù)膚品中功效性最大的精華牢牢“鎖”住，讓有效成分最大程度上滲透進(jìn)肌膚。再配合保濕、舒緩的成分，使肌膚得以整夜修復(fù)。把睡眠面膜用得最好、最恰當(dāng)?shù)娜�，次日清晨照著鏡子會由衷感嘆，“每一寸肌膚的每一個(gè)毛孔都是那么的飽滿！”

誤區(qū)三：睡眠面膜跟睡眠沒什么關(guān)系

正解：具備芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能讓美容覺升級

“美容覺”對一個(gè)愛美之人有多么重要自然不必多說，在睡覺前能夠讓全身放松，這會對睡眠的品質(zhì)有很大的幫助。隨著各品牌在護(hù)膚領(lǐng)域里的不斷突破、創(chuàng)新，每一家的睡眠面膜都會有其獨(dú)特的賣點(diǎn)。比如涂抹時(shí)的手感、芳香的氣味等都是睡眠面膜區(qū)別于其它種類護(hù)膚品的優(yōu)勢。如奧爾萊薇的睡眠面膜中就借用了“芳香療法”的概念（即“精油療法”），安撫、鎮(zhèn)定肌膚，舒緩神經(jīng)，以達(dá)到幫助睡眠的功效。“芳香療法”能夠觸及五官深處，從植物中提煉的香氛，具有刺激神經(jīng)細(xì)胞代謝，活化肌膚技能的功效。這就是所謂通過睡眠面膜，來呵護(hù)身、心、靈！

從涂抹手感上來說，有的面膜的質(zhì)感如同果凍，與肌膚接觸后又q又滑；大部分面膜，在涂抹時(shí)會產(chǎn)生一些“物理變化”——在肌膚上反復(fù)涂抹后，面膜會變成一顆顆小水珠。這些水珠除了面膜中本身帶有的補(bǔ)水保濕成分外，還來自于周圍空氣中的水分（水珠大小由空氣濕度決定），這便是該類睡眠面膜“抓水”的本領(lǐng)了。還有種“讓肌膚愉悅”的概念，是肉眼看不到的。通過某些特定的成分，比如天然有機(jī)的露珠草的萃取物，能夠刺激到肌膚β內(nèi)啡肽（快樂因子）的生成，在有效降低肌膚壓力的同時(shí)，給肌膚帶來舒適與愉悅感。這類“愉悅”顯得更為實(shí)在，但卻非一天兩天能看到效果。

平時(shí)大家需要注意男性的面部保健，做個(gè)面膜會讓面部更加的舒適，大家需要注意一些調(diào)理方法，并且在生活中，也要注意一些保健方式，平時(shí)大家需要注意皮膚的變化，讓自己變得更加健康。希望大家注意睡眠面膜的使用方式，更多的男性要了解這樣的情況。