瘦臉，一向是愛美女孩的專屬美容手段。但如今，越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了。原因只有一個，這是一個流行小臉的時代，男士們也不甘落后。下面小編就為大家介紹4個男士最有效的瘦臉方法，有興趣的可以嘗試下。

男士臉大的原因

支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。如果因為某些不良的壞習慣，就會導致骨頭間隔間就容易產生分離，并最終導致臉歪、臉大。

1、蹺二郎腿，把包包放在單腿上，身體歪斜致使臉部歪斜。

2、總是朝一邊睡，給側臉施加壓力。

3、托腮，給臉頰與下巴施加壓力。

4、總是用一邊咀嚼，半邊臉肌肉發達。

5、用嘴呼吸，口內肌肉松弛，臉部平衡破壞。

男士如何快速瘦臉

1、敲打瘦臉

拿來一個按摩用的小木槌或者其他用來瘦臉的小工具，在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前涂上護膚用的橄欖油來減少摩擦。這樣做能使使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪。

2、臉部運動

平時零碎時間，如看電視時候，可以找來一個干凈空的礦泉水瓶，沿著臉頰兩邊滾動，可以讓臉部輪廓更分明哦。如果覺得借用礦泉水瓶很麻煩，齜牙咧嘴也是可以瘦臉哦。你可以一邊做其他事，嘴里發出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒來瘦臉。

3、鹽水敷眼

在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出，達到瘦臉效果，需要注意的是，水溫不宜過高，避免避免高溫傷害肌膚。

4、自制瘦臉面膜

很多面膜都取材于蔬菜或水果，但是市面上的面膜難免會添加化學成分，選擇不慎，可能會對臉上皮膚造成傷害。既然如此，不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來自制純天然的瘦臉面膜。

芹菜是瘦臉冠軍食品，可以嘗試用它來做一款芹菜蘋果蜂蜜面膜，具體做法將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁，然后淋上蜂蜜，攪拌均勻，就可以敷到臉上了。

男士瘦臉也成為了當今社會的熱點話題。那么男士如何快速瘦臉?男士快速瘦臉有什么方法?其實在日常生活中，只要我們注意很多護膚小細節，就能達到瘦臉效果，還免去了手術的痛苦和費用。是不是一舉兩得呢？趕快試試吧！