大家都知道煙含尼古丁，尼古丁會造成皮膚血液循環不良，讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。抽煙的男人使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、干燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋。那么抽煙的男人怎么護膚呢？

抽煙的男士護膚方法：1、隔離：對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入*造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入*。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對于一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。2、清潔：人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到*皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是使洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。3、補水保濕：抽煙男士的皮膚容易出現干燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜，對于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。4、食物療法：抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持*內產生和清除自由基的動態平衡。抽煙的男士如何護膚你知道了嗎？抽煙的男人想要皮膚變好，最好就是戒煙，戒煙就能抵抗抽煙帶來的皮膚危害，是最根本的方法，并且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。