很多朋友雖然知道護膚的重要性，但是卻不知道護膚其實最需要做好的就是防曬，如果我們每天都在強烈的紫外線下工作的話，那么很容易就出現衰老。有很多男性朋友由于不注意這一點，往往導致皮膚提前衰老，所以說，男性朋友想要護膚，先做好防曬工作再說。

為什么中年漁夫臉上的皺紋猶如木雕紋理般的深重？為什么老年人臉上的黑褐色斑點成片堆積，揮之不去？真正的元兇就是紫外線。由于他們長期在陽光下工作，又沒有任何防護措施，導致皮膚衰老，黑色素沉淀。

歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。因此做好防曬工作是健康生活的重要基礎。

了解青春殺手的真面目--紫外線

學會防曬，首先要了解紫外線的真面目，以及它對肌膚的傷害。紫外線按波長可以分為：長波紫外線(UVA)>中波紫外線(UVB)>短波紫外線(UVC)。UVC通過地球大氣的臭氧層時已經被吸收，因此對皮膚有危害的主要是UVA、UVB。

警惕陽光恐怖分子的破壞--皮膚癌

由于地球環境遭到嚴重破壞，臭氧層中臭氧的減少，照射到地面的紫外線增強，使得皮膚癌的發病率在我國出現了逐年上升的跡象，而且呈年輕化趨勢。皮膚癌專家強調，因皮膚構造相同，陽光對各種年齡層男女的傷害是一樣的。紫外線的傷害是日積月累的，因此做好紫外線的防護刻不容緩。看著女士們打著花花綠綠的陽傘很養眼，可是男士們就苦啦，不好意思撐傘，又懶得涂防曬，其實男士也需要防曬的，雖然不需要像女孩子那樣時時注意，但是還是應該加強防曬工作，避免肌膚疾病。