很多朋友雖然知道護(hù)膚的重要性，但是卻不知道護(hù)膚其實(shí)最需要做好的就是防曬，如果我們每天都在強(qiáng)烈的紫外線下工作的話，那么很容易就出現(xiàn)衰老。有很多男性朋友由于不注意這一點(diǎn)，往往導(dǎo)致皮膚提前衰老，所以說(shuō)，男性朋友想要護(hù)膚，先做好防曬工作再說(shuō)。

為什么中年漁夫臉上的皺紋猶如木雕紋理般的深重？為什么老年人臉上的黑褐色斑點(diǎn)成片堆積，揮之不去？真正的元兇就是紫外線。由于他們長(zhǎng)期在陽(yáng)光下工作，又沒(méi)有任何防護(hù)措施，導(dǎo)致皮膚衰老，黑色素沉淀。

歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的人，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲，也就是看上去才37歲而已。因此做好防曬工作是健康生活的重要基礎(chǔ)。

了解青春殺手的真面目--紫外線

學(xué)會(huì)防曬，首先要了解紫外線的真面目，以及它對(duì)肌膚的傷害。紫外線按波長(zhǎng)可以分為：長(zhǎng)波紫外線(UVA)>中波紫外線(UVB)>短波紫外線(UVC)。UVC通過(guò)地球大氣的臭氧層時(shí)已經(jīng)被吸收，因此對(duì)皮膚有危害的主要是UVA、UVB。

警惕陽(yáng)光恐怖分子的破壞--皮膚癌

由于地球環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞，臭氧層中臭氧的減少，照射到地面的紫外線增強(qiáng)，使得皮膚癌的發(fā)病率在我國(guó)出現(xiàn)了逐年上升的跡象，而且呈年輕化趨勢(shì)。皮膚癌專家強(qiáng)調(diào)，因皮膚構(gòu)造相同，陽(yáng)光對(duì)各種年齡層男女的傷害是一樣的。紫外線的傷害是日積月累的，因此做好紫外線的防護(hù)刻不容緩�？粗�女士們打著花花綠綠的陽(yáng)傘很養(yǎng)眼，可是男士們就苦啦，不好意思撐傘，又懶得涂防曬，其實(shí)男士也需要防曬的，雖然不需要像女孩子那樣時(shí)時(shí)注意，但是還是應(yīng)該加強(qiáng)防曬工作，避免肌膚疾病。