“一個從小就喜歡自己在房間里面畫畫的內向自閉少年，夢想著長大要成為一個不會餓死的藝術家，結果在一個偶然的機會，成為了一個歌手”

當時何潤東在安大略藝術學院讀美術專業，大二暑假回臺灣，在朋友的派對上被音樂制作人發現，當時的何潤東對于自己的未來不能確定。

“我開著車，在臺北的十字路口，碰到紅燈，停了下來。透過前擋玻璃看著眼前一個個穿著西服剛下班的人，想著自己今后跟他們一樣的人生，我就想，如果有機會去嘗試過不同的人生，為什么不呢？”

說話時，無論是形容心情還是經歷，他更喜歡用天氣來形容：烏云、陽光、天空、雨滴。這些詞匯在何潤東的講述下成為人生的舞臺道具，但是可以清楚地體會到這個硬朗陽光大男人的另類感性。

“當一個成功的明星，這只是我30歲前的一個目標而已。做一個藝人的過程實實在在地訓練出了我的自我抗壓能力，遇到很多難題，比如這張唱片，我當時會很沮喪，其實一切困難就像天空中突來的烏云，你能忍過去，一切將會晴朗開來。”

或許你已經習慣看到一個陽光燦爛的何潤東： 健康的膚色， 輕松寬大的牛仔，燦爛的笑容，一切像清新的空氣撲面而來。但他坦言他“曾經也有過一段很長的自閉時期” 。高中畢業一個人去加拿大讀書，在高大的異國同學之間，何潤東覺得自己瘦小而不起眼。每天早上起來，他夢想擁有強壯的胸肌，結實的手臂。

那時侯，他瘋狂地打籃球，非常崇拜喬丹，還想過把頭發剃光，只剩下一撮頭發，上面寫著我的球衣號碼。到現在何潤東一直堅持健身，拍戲的時候也會托運一些簡單的健身器材，每天至少用一個小時健身。除了運動，他最大的愛好是畫漫畫，雖然已經放棄了多年，但有空還是會拿筆就畫，像在他的博客里就貼了很多漫畫，像《黑色翅膀》MV的畫面，他都曾經認真地構思并畫下來。