邱吉兒得以長(zhǎng)壽秘訣
邱吉兒是英國前首相、世界著名的政治家。他一生雖是在繁忙中度過的,但仍活了91歲,是第二次世界大戰(zhàn)各國領(lǐng)袖中最後一位離開這個(gè)世界的。邱吉兒高壽的原因,歸結(jié)起來主要有四條:
1.意志堅(jiān)強(qiáng),寬宏大度:邱吉兒曾幾次競(jìng)選首相失敗,但他毫不氣餒,仍然像“一頭雄獅”那樣去戰(zhàn)鬥,最後果真取得了成功。他說過:“我想幹什麼,就一定乾成功。”他不但意志堅(jiān)強(qiáng),而且待人十分寬厚,能夠諒解他人的過失,包括那些曾強(qiáng)烈反對(duì)過他的人,虛懷若谷,使他擺脫許多煩惱。
2.開朗樂觀,詼諧幽默:邱吉兒被英國人稱為“快樂的首相”。不論在公共場(chǎng)合,還是與家人在一起,他談話都充滿幽默感。甚至在生命垂危之時(shí),他也沒忘記幽默。當(dāng)時(shí)有人問他怕死不?他詼諧地說:“當(dāng)酒吧間關(guān)門的時(shí)候,我就要走了,再見吧,朋友。”
3.善於休息,興趣廣泛:第二次世界大戰(zhàn)最激烈的歲月,邱吉兒晝夜不停地奔忙,沒有足夠的睡眠時(shí)間.由於他每天乘汽車穿梭於政府部門之間,要在車上度過三四個(gè)小時(shí),他就抓住在車上的空隙,趁機(jī)小憩。德國法西斯對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí),有人發(fā)現(xiàn)他在地下室裡織毛衣呢!這是他特有的休息方式。邱吉兒的興趣相當(dāng)廣泛,音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等,無所不通。在繪畫上他造詣很深,在文學(xué)上曾獲諾貝爾獎(jiǎng)金。如此廣泛的愛好,陶冶了他的情操和博大的胸懷,給了他巨大的精神力量。
4.飲食合理,喜愛邉?/strong>:邱吉兒喜歡吃新鮮蔬菜,酒、肉從不過量。合理的飲食保護(hù)了他的心臟血管,防止了機(jī)體的衰老,他從青少年時(shí)代起,就酷愛體育邉櫻T馬、開車、擊劍……他還是個(gè)游泳健將,同時(shí)喜歡風(fēng)浴、水浴、日光浴。 40歲時(shí),邱吉兒開始偷者學(xué)開飛機(jī),最後竟然成為一名合格的飛行員,把銀鷹開上了藍(lán)天……長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉給了他一副健壯的身體,幫助他戰(zhàn)勝了千難萬險(xiǎn),奪得了事業(yè)的成功,並成為現(xiàn)代政治家中的長(zhǎng)壽者。
1.意志堅(jiān)強(qiáng),寬宏大度:邱吉兒曾幾次競(jìng)選首相失敗,但他毫不氣餒,仍然像“一頭雄獅”那樣去戰(zhàn)鬥,最後果真取得了成功。他說過:“我想幹什麼,就一定乾成功。”他不但意志堅(jiān)強(qiáng),而且待人十分寬厚,能夠諒解他人的過失,包括那些曾強(qiáng)烈反對(duì)過他的人,虛懷若谷,使他擺脫許多煩惱。
2.開朗樂觀,詼諧幽默:邱吉兒被英國人稱為“快樂的首相”。不論在公共場(chǎng)合,還是與家人在一起,他談話都充滿幽默感。甚至在生命垂危之時(shí),他也沒忘記幽默。當(dāng)時(shí)有人問他怕死不?他詼諧地說:“當(dāng)酒吧間關(guān)門的時(shí)候,我就要走了,再見吧,朋友。”
3.善於休息,興趣廣泛:第二次世界大戰(zhàn)最激烈的歲月,邱吉兒晝夜不停地奔忙,沒有足夠的睡眠時(shí)間.由於他每天乘汽車穿梭於政府部門之間,要在車上度過三四個(gè)小時(shí),他就抓住在車上的空隙,趁機(jī)小憩。德國法西斯對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí),有人發(fā)現(xiàn)他在地下室裡織毛衣呢!這是他特有的休息方式。邱吉兒的興趣相當(dāng)廣泛,音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等,無所不通。在繪畫上他造詣很深,在文學(xué)上曾獲諾貝爾獎(jiǎng)金。如此廣泛的愛好,陶冶了他的情操和博大的胸懷,給了他巨大的精神力量。
4.飲食合理,喜愛邉?/strong>:邱吉兒喜歡吃新鮮蔬菜,酒、肉從不過量。合理的飲食保護(hù)了他的心臟血管,防止了機(jī)體的衰老,他從青少年時(shí)代起,就酷愛體育邉櫻T馬、開車、擊劍……他還是個(gè)游泳健將,同時(shí)喜歡風(fēng)浴、水浴、日光浴。 40歲時(shí),邱吉兒開始偷者學(xué)開飛機(jī),最後竟然成為一名合格的飛行員,把銀鷹開上了藍(lán)天……長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉給了他一副健壯的身體,幫助他戰(zhàn)勝了千難萬險(xiǎn),奪得了事業(yè)的成功,並成為現(xiàn)代政治家中的長(zhǎng)壽者。
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