在日常交往中給人一份干凈清爽的印象是十分重要的，尤其要想在炎炎夏日中保持完美的形象，汗臭和口臭這些個細節可是不容忽視的因素。

據有關調查顯示表明，如果你身上有不受歡迎的氣味，那么將影響到你與87%左右的女性的交往。

一般體味主要表現為汗臭味，它是皮膚上的細菌對汗水進行的分解作用而產生的。主要是腋下、胸部、肚臍等部位散發出來的。而過多的體毛會利于形成及加強氣味。另一方面，因為汗腺的分泌是通過性荷爾蒙控制的，因此，女人嘴里的“臭男人”從來都是指向成年男子的。

體香劑比較適合體味較重的男性，它的主要物質是香水，所含有的氣味吸收成分可阻礙氣味形成及減緩擴散的速度，抑菌成分能抑制細菌的活動，而不將其殺死，因此仍能維持皮膚表面微生物的平衡，此外它還含有抑酶成分。薰衣草、丁香、白里香等香精油也具有抗菌的作用，由于它們氣味強烈，只將一兩種香精加上底油(如葡萄籽油、祖祖巴油)于浴后在汗液分泌較旺的部位涂上少許就能達到很好的效果。

對于體味較輕的男性則可選擇使用香水，只要不將香水直接噴灑在汗液分泌的地方就可以了。

至于口臭，產生的原因有多種，其一是細菌分解殘留于口腔中的食物所造成的，從牙科診所進行專業洗牙做起，通過洗牙的方法，清除口腔中堅硬粗糙的食物殘渣是清除口臭最理想的辦法。另外，在正確刷牙的同時，也應用牙刷把舌苔刷凈。牙線可以洗刷掉藏在牙齒縫隙中的食物殘渣。形成口臭的第二個原因就是不良的生活習慣，吸煙、喝酒，食物方面如洋蔥、大蒜等，都會引起口臭。其三，疾病和藥物也是導致口氣異常的原因，還有胃痛時產生口臭就是典型的例子，藥物方面如抗組織胺劑(抗過敏癥藥物)，鎮定劑，以及含有硫化物的藥劑，不過通常在停止藥物使用后，口腔的氣味即可回復正常，其間可喝大量的水，令口腔保持濕潤。

在際交場合不要忘了帶上口香糖或是香口液，它們可以有效并快速地幫你暫脫窘境，但真正想除去口臭還需要標本兼治。