夏天到了，漂亮的衣服總算可以紛紛登場，但隨之而來的小煩惱，也讓不少愛美的男女困擾不已。夏天新陳代謝旺盛，皮脂汗液的分泌都會增加，再加上飲食不注意“火氣”，不怎么好聞的口氣和體味就會趕來湊熱鬧了。許多人想用香水來“鎮壓”，可這樣一來，卻往往多了些欲蓋彌彰的效果。

與隨身攜帶的香水味相比，亞洲人的體味本來就很小。與其拼命的掩飾體味，不如保持身體沒有怪味兒更為重要。

一、芹菜芥末除口氣

口腔異味涉及到腸胃健康、口腔健康、飲食習慣等多個方面，所以，要保持口腔健康，一定要多管齊下。雖然你十分注意，盡量避免有“味兒”的食品(洋蔥、大蒜等)出現在飯菜中。對于來源于腸胃的異味，刷牙和嚼口香糖都顯得“心有余而力不足”。一些聰明的商家發明了“腸道清新丸”，一種由薄荷、歐芹油等成分制成的膠囊，可以在腸胃中溶解，有效去除異味。當然，午餐時吃些芹菜、香菇和芥末，或在飯后喝點山楂水，也能起到同樣作用。但是，飯后吃水果卻有可能加重異味。

二、每天來個“早上香”

就保持身體氣味清新來說，每日洗澡是有效的法寶。能夠堅持“早上香”(早上用香波沐浴)，是件很重要的事。春天油脂分泌旺盛時，許多人只注意面部的清潔，其實，身體分泌的油脂才是異味的根源，比如頭皮、背部等。因此，洗澡時一定要注意后背、頸部、耳后等死角，才能真正防止身上的怪味道。在沐浴后，用淡淡的米酒擦拭身體，不僅可讓皮膚細嫩光澤，也有利于保持天然的清新氣味。

三、啤酒噴霧除煙味

除了自身的體味外，還有一些異味的來源身不由己。

比如，餐館就餐時的飯味、周圍人抽煙的煙味不小心落在頭發衣服上，也會讓自己變成異味的傳播源。對此，日本女性都隨身攜帶香發噴霧，可以迅速分解頭發上的油煙異味，恢復清新。如果沒有這種產品，也可以將啤酒和純凈水按照1∶10的比例稀釋放入小噴霧瓶中，均勻噴灑在頭發上。而對于衣物上的異味，可以在熨衣時，選用有淡淡花香味的熨衣水;洗衣時加入兩滴尤加利精油，也有同樣的效果。

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