職場男人工作壓力大，很多男性朋友因睡眠不足、家庭壓力過大、工作強度高而引起了他們的肌膚缺水。大部分男性朋友身處環境過于污濁，皮膚很容易因為干燥缺水引起身體出現各種不適。但是男人的皮膚也是需要清潔的，皮膚需要定期護理。下面是小編帶“上班族”男士必看的五大護膚寶典。

1、每天早晨應該為皮膚做點什么

清潔、剃須、保濕以及控油是最基礎的幾個護膚問題。選擇一些多效的護膚清潔產品，盡可能全面地滿足這些皮膚的需求。時間緊迫的情況下，也別忘了清潔皮膚，因為經過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了許多油脂和污漬。

2、在辦公室里也要做好皮膚保養工作

部分辦公室都由中央空調控制，通風系統未凈化的細菌和灰塵一直環繞我們;而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上，造成面部毛孔堵塞、色素沉著。

在這樣的污濁環境里，皮膚容易因為缺水造成干紋，此外油脂分泌造成油面以及粉刺問題。可在辦公室里準備補水噴霧、補水面霜等秘密武器，以解決皮膚問題，保持一整天的良好形象。

3、飛機上如何不失體面的解決面子問題

長時間地在機艙內，皮膚健康面臨的最大挑戰是什么?除了缺水之外，飛行帶來的倦怠感也容易致皮膚進入困倦狀態。

長途飛行中，建議潔面后采用“先補水再保護”的兩步護膚法：先使用爽膚水或補水精華等迅速為皮膚補充水分，隨后再使用面霜為皮膚蓋上一層保護膜，在輸入營養的同時鎖緊水分。但要注意：偏油性的皮膚選擇保濕乳液，而干性皮膚可以選擇保濕乳霜。

4、睡前保養要點必知

皮膚吸收營養的能力是有限的，男性朋友如果皮膚偏油，應該注意不宜過度涂抹。在使用面霜時，應先將產品在手掌均勻推開，稍加溫熱后均勻輕拍在臉部恰當的部位。除此以外，值得注意的是：睡前1小時盡可能少喝水，免得隔天雙眼浮腫。

5、睡前皮膚怎么保濕

睡前皮膚保濕非常重要，應該使用多于早上使用量的保濕產品完整覆蓋臉部。對于混合型皮膚的男士，則應在T區以外部位著重保濕。假如你有抵御皮膚衰老的需求，在完成保濕步驟之后應針對皺紋頻發區域對癥下藥。