蘇寧說：“一開始我也像他們一樣以辦公室為家，日日夜夜伏案工作，在我的字典里休息這個詞似乎早就不存在了。

　　后來我發現，工作狂的老板通常有一個思維定勢：他們一般疏于考慮自己分配下去的任務量有多少，下屬需要花費多長時間可以搞定，他們想當然地認為你應該沒問題。

　　“所以，以后如果我覺得工作量過大，超出了個人能力所能達到的范疇時，我不會一味投身于工作中蠻干，要知道，不說出來的話，工作狂的老板是不會體會到你的負荷已經到了警戒線的。這也不能怪他，每個人的承受能力不同，老板又如何能體會到下屬執行當中的難度與苦衷？

　　“這個時候，下屬應該主動與老板溝通交流，口頭上的陳述困難是不是有點故意推托之嫌？不如書面呈送工作時間安排與流程，靠數據來說明工作過多，讓他相信，過多的工作令效率降低，工作完美度會直線下降。合理正確的溝通會令老板了解你的需求，適當調整任務量及完成時間，或選派更多的同仁來幫你分擔。”