白領(lǐng)男性該怎樣應(yīng)對提前進(jìn)入更年期
男性更年期主要是由男性體內(nèi)雄激素減少造成的,因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏癥”,男性到30歲以后,體內(nèi)的雄激素每年下降1% ̄2%,到了50歲后,雄激素只相當(dāng)于30歲以前的一半,到了70歲,男性體內(nèi)的雄激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。據(jù)統(tǒng)計,40歲以上的男性中有近四成受到更年期困擾,持續(xù)時間長則數(shù)年,短則數(shù)月。
雄激素下降后沒“性趣”變抑郁睪酮是男性體內(nèi)最重要的雄激素,主要由睪丸分泌。男性進(jìn)入更年期,睪酮就悄悄流逝。睪酮缺乏不僅影響精子的生成,影響性功能,還可造成中老年脫發(fā),肌肉松弛乏力,情緒變壞。
醫(yī)生說,如果你已過40歲,同時出現(xiàn)以下幾個方面的癥狀,并且伴有睪酮水平下降,就意味著進(jìn)入了更年期:
(1)性功能癥狀:性欲減退,勃起質(zhì)量下降,射精過快,睪丸萎縮等。
(2)精神癥狀:情緒低落,憂愁傷感,悲觀失望,對生活失去熱情,也可出現(xiàn)精神緊張,驚恐不安,多疑猜忌。
(3)神經(jīng)癥狀:四肢冰涼,麻木疼痛,耳鳴,易出汗,周身乏力。
(4)胃腸道癥狀:食欲減退,消化不良,食后腹脹,口苦泛酸,便秘或腹瀉。
(5)心血管癥狀:面部潮紅、心悸、頭痛頭暈。
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