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職場生活 小心這些冷暴力

職場生活 小心這些冷暴力

在職場中,相信不少人時常都會感覺自己與職場團隊溝通不好,個人情緒常常會處于崩潰狀態。其實這就是職場冷暴力。職場冷暴力像個隱形的殺手,很多時候都發生在無聲的行為舉止中,然而卻讓人時刻感到踹不過氣。

數據:近六成人因冷暴力想離職

在調查中,面對冷暴力,57%有人感到心理壓力巨大,加上工作上的壓力更是讓人難以負荷,只能做離開的打算;有14%人消極對待,就當混日子,工資領一天算一天;有27%的人想改變,但卻找不到合適的方法。

職場冷暴力不僅難以應付,還有很多危害對工作和生活帶來影響。在“職場冷暴力的危害哪些對你造成重大影響”的可多選投票中,職場人普遍認為冷暴力“打擊工作積極性”、“身心倍受折磨”和“影響工作開展”這三項對自身造成了嚴重影響。

專家分析:三大因素促成“冷暴力”無處不在

C君的專業是廣告學,畢業后一直混跡廣告圈,目前在一家小有名氣的廣告公司供職,擔任廣告執行。公司里競爭很大,背地里勾心斗角,但C君內向,有想法不愛表達,不喜歡給領拍馬屁,經常吃虧。工作上,同事很不配合,都忙各自的事,完全不理睬他;上司對他也不冷不熱,重要的事不交給他辦。“小鞋”越穿越憋屈,轉眼到了年底,C君無奈之下準備跳槽。“無論如何也要逃離這個鬼地方。”不久,C君就在忿忿中離職了。

大部分人是因為薪水跳槽,這不假,但是這背后往往還有一些隱性因素,比如人際關系、心理因素等,在左右著人們跳槽的意愿。首席職業規劃師洪向陽分析認為,以下三大因素往往導致不同程度的冷暴力:

第一,人際關系惡化

在工作中,人際關系的狀態是影響工作狀態的關鍵因素之一。幾乎每一項工作任務都需要團隊合作,當人際關系出現比較大的問題時,個人的工作便難以推進,更談不上目標達成。顯而易見,這就在很大程度上影響了個人工作成績,甚至是發展前途。簡單而言,當一個人被團隊“孤立”,他往往無法生存。

第二,自我價值得不到足夠的肯定

工作中個人價值的實現,來自于老板、同事或合作伙伴的認可和肯定。這不僅能增強自己的信心,也能保證自己在工作中可長時間處于積極的狀態。如自己一直沒有被重用,沒有被認可,還被百般刁難,那對工作的積極性會由此下降,并可能進入惡性循環。在如此狀況下,離開就可能成了唯一的選擇。

第三,個人和企業文化格格不入

這一點常常被很多職場人忽略,認為只要薪水好、福利好、名聲好的公司就是“最好的”。但很多人在進去后才發覺,原來這里完全沒傳說中那么好。進到一個新環境工作,對于已成系統的行為規則、工作規則和文化習慣需要適應,但如果這就與你自己的價值觀不吻合,你自己的行為、處事會在其中顯得格格不入,甚至奇怪突兀。周圍已經融入環境的人就會和你有隔閡,這樣一來必給工作帶來阻礙。

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