職場上打拼的男人渴望事業上的成功、擁有一個紅顏知己和良好的人際關系。可是在現實中成功的白領男人不多，在面對壓力的同時還要照顧家庭，一不留神就會后院起火，所以如今的白領男性面臨著眾多的困惑。具體歸納有以下幾點。

男人往往對來之不易的知己、哥們看得很重。但在激烈的職場競爭中，擔心缺失友誼或正在為失去友誼而苦惱，已經成為職業男性的通病。

從事藥品銷售的小萬就因此而百感交集。他與高中時代的一個情同手足的哥們已經快一年沒有聯系了。再見面時，雙方有了相當大的隔膜。很多職業男性都有這種難以排遣的沮喪。友情總是與一個男人美好的童年以及單純的學生時代密切相關，也是一個男人走進慘烈的職場之前未經玷污的情感寄托，它觸及了男人內心最柔軟的部分。從某種程度上說，朋友間的相互扶持往往成為男人繼續拼殺的重要動力，一旦失去，總是讓人痛徹心肺。

心理專家認為，如果沉重的工作壓力讓你忽略了生活中本來應該得到的各種情感，你就應該自我反省了。專家建議，無論再忙再累，都要抽出時間給親朋好友打打電話，加強溝通和聯絡，這樣友情和親情就不會輕易失去。

25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場中保持著昂揚的戰斗力。一名普通職員渴望被團隊和上司認可;如果他正率領著這只團隊，他渴望被同行和社會認可。固有的自尊和自強支撐著職業男性的野心——拼搏，并贏得更多的贊許和掌聲。

28歲的小許是一名工作勤奮的廣告設計員，他把絕大部分時間花在了工作上，去年以來逐漸接手的一些大型設計仍然讓他郁郁不得志。他抱怨說：“我在這里已經呆了兩年時間，很多跟我一起進公司的人都得到了升遷機會。我做得并不比他們差呀。”這名畢業于北京某高校設計專業的高才生已經走過了3家公司，最終都因為苦于無法充分施展自己的才華而選擇離開。“現在我仍然面對這樣的困境，我覺得公司上層似乎對我的工作成績視而不見。”

這種煩惱在職業男性的圈子里具有普遍意義：才華不被重視，抱負無法施展，奮斗成果被一再忽略，一個人的才氣、激情和斗志被這些煩惱一點點耗光。男人如果在40歲之前還沒有“出頭”，或許就意味著徹底失敗，這種人為的界定成為強勁的心理暗示，使得職業男性更容易在挫折面前喪失耐性。

據專家分析，年輕人普遍的浮躁和急功近利心理是造成其心態嚴重失衡的重要因素。與此同時，我國一些企業的游戲規則不夠完善，普遍欠缺科學的用人制度，導致年輕人缺乏充分的發揮空間。全國人才流動中心秘書長陳軍認為，殘酷的社會競爭讓年輕人急于證明自己未嘗不是好事，這對工作和社會都具有積極推動的作用。但年輕人如何保持一種自然、寬容的心態更為重要，凡事不要苛求。