職場男人應酬太多傷身傷心
應酬是如今很多職場男性工作、生活的一部分,“應酬族”男性出于應酬需要,常常喝酒,且飯局上喝酒過量,為健康埋下隱患。
“應酬族”男性代表人物如:公司銷售、公關、經理等。此類“應酬族”男性夜以繼日,觥籌交錯,雖然明知“喝了傷身”,但礙于情面而死撐,直到喝倒為止,寧可對不起自己的身體,也不能對不起客戶和朋友。
專家介紹,根據北京一項10萬職場男性參與的健康體檢結果顯示,脂肪肝發生率占到人群22%,而進一步了解得知,其中大部分為因工作需要經常外出應酬的男士。
專家介紹,“應酬族”男性平時壓力大,工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病。
如果“應酬飯”不斷,膳食不均衡,生活不規律、免疫功能低下等會導致高血脂、高尿酸血癥,易肥胖并引發高血壓、心血管等疾病。
此外,應酬過多的職場男性易因高脂肪、高蛋白飲食、過度酗酒、飲食睡眠不規律等引起脂肪肝,如果不及時控制與調整,會造成肝臟的嚴重損害。
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