破解“五月病”傳說 僅是網絡臆想
不知道從何時起,五月病這種看起來很流行的疾病一直流傳在全世界各地,似乎五月份這個春夏之交的時節每個人都會患上五月病。這真的是一種心理疾病嗎?網友都認為五月病的癥狀與自己的表現很相似,于是就自行診斷自己也患了五月病。其實在心理專家眼里,對于這種疾病來說,五月病根本不算是一種什么心理疾病,雖然這種病跟抑郁癥看起來很相似,但是僅僅是一種網絡的臆想而已。
白領:工作繁重 年初期待都落空
“癥狀太相似了,自我診斷患上了‘五月病’。”重慶網友“花生球”屈小姐,是一名80后,做財務工作。她告訴記者,剛進入五月份,自己就失戀了,工作也越來越忙,經常失眠、情緒低落,和微博上的五月病癥狀不謀而合。而微博上廣為流傳的“五月病”是這樣說的:在春夏之交的五月份,因為理想期許和現實的差距,還有人際關系沒有達到預定狀態,而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。主要表現為飲食習慣改變,失眠,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞,反應遲鈍或敏感。
是真得了病,還是給自己找安慰?“我覺得并非說的一點道理也沒有。”屈小姐自我分析后這樣告訴記者,五月接近年中,很多年初期待的事情,經過半年努力落空,加上這個季節天氣變化快,人容易暴躁,情緒不穩。
學生:論文就業 各種壓力山大
“終于找到科學依據了,情緒持續低落中。”“難怪五月覺得那么累。”“真的有感受,一到這個季節就會莫名的有氣使不上力的難受”……從大家的留言中,似乎都有一種如釋重負的感覺。
一些有相同癥狀的學生稱,雖然不知道這是否真的是“病”,不過的確有類似的感受。“馬上論文答辯,即將進入社會工作,有一種不安全感。”即將大學畢業的曹小稱,很多畢業生在這個節骨眼上都會感到情緒低落:論文答辯,同窗離別,就業壓力,或許還會畢業就失戀……曹小認為,無論這是否是一種病,不過這種情緒的確是真實存在的。
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