在職場生活中，使用電腦是非常平常的，在職場很多時候就是和電腦度過的，但是電腦過度的使用卻對人的健康和交往是有很大的影響呢，那么在職場上應該如何破除對電腦的使用呢，下面就來具體的看看吧，希望可以讓你盡快的擺脫電腦的束縛。

1、不適時保存文件。

盡管現在電腦的性能越來越高，死機現象越來越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程序操作不當從而造成電腦關機、死機，總是不可避免的，如果不適時保存文件，那么文件就很可能會丟失，前功盡棄。

對策：關鍵時刻保存一下，免得一回兒痛心疾首。

2、夢想電腦有“三頭六臂”。

在同一時間，一個網頁打不開，一個程序在等待，為了節約時間，就只好再打開其他網頁。結果同一時間，十幾個窗口同時打開著，電腦就變得“老態龍鐘”，一動不動。什么都干不成。

對策：做重要事情的時候，只做一件，不然過多的程序會讓你分心，我理解你的心境，PC都已經雙核了，不榨干真是浪費!這心態不好。

3、過分崇拜科技。

IT人很容易就會陷入科技崇拜。如果有新軟件、新系統發布，IT人一定是最早嘗試的。不管自己的電腦能不能撐起Vista，一定要給電腦裝上。電腦負荷不了，只好不斷罷工。工作也會因之延誤。

對策：呵呵，這是很多的通病，總認為新出的一定更好，功能更大，其實軟件適用才是根本，別再喜新厭舊了。

4、長期不清理電腦系統。

防火墻的防御力是有限的。長期不清理電腦系統的后果就是，內存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的