在職場上壓力是一定有的，也是很多人都非常困擾的問題，職場的壓力一直影響著很多人，那么面對職場那么大的壓力，職場的男性朋友們應該怎么做呢，下面就給大家講講在職場上男性可以如何解決職場的壓力，如何去面對職場的壓力。

第一，熱愛“麻煩”。

工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛。可是，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發潛能、戰無不勝。比起一帆風順，相信這時你能得到更大的成就感。

第二，“享受”挑戰。

不如意時，人們習慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。

第三，開個玩笑。

幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態達到頂峰。適當開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說的，我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

第四，改善環境。

隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作斗志。

當我們對生活失去了激情，我們就要找一些事情來做，不要讓自己閑著，人生就活一輩子，是渾渾噩噩還是充滿激情，積極面對。相信大家心里都明白，以上介紹的幾種減壓方法，希望可以幫助大家緩解壓力。