生活在繁忙的都市，很多人都以為自己是非常風(fēng)光的，很多白領(lǐng)領(lǐng)著穩(wěn)定的工資，有很多很好的生活，但是其實在生活中都市中的那些人其實有很多的都市孤獨(dú)的情況是很多人都不知道的。

厚實的電話本，近千張名片，MSN、QQ上好友成群，每天有著趕不完的飯局和聚會……然而，危難之時或欣喜之際，翻開電話本、名片夾，打開電腦尋找、梳理、搜尋，卻難以找到一個恰如其分的朋友來分擔(dān)、分享――

同城相約解孤獨(dú)

星期六凌晨2時，辛漸還掛在電腦上，有一搭沒一搭地跟網(wǎng)上好友們聊著。當(dāng)日傍晚6時，他將參加由網(wǎng)友們組織的一次聚會。這次聚會并沒有特別的內(nèi)容，只是一些從未謀面的人在一起聊天做游戲。辛漸老家在荊州，大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入一家私企做銷售工作。由于工作關(guān)系，他幾年來結(jié)交了各行各業(yè)的人。每天打電話、收郵件、上網(wǎng)聊天是他必修的“功課”。為了工作，他四處奔波，應(yīng)酬客戶，看上去生活得有滋有味。然而，空閑下來，他卻又顯得無所事事。

隨著年齡的增長，同學(xué)們面臨著結(jié)婚生子的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，聯(lián)系越來越少。

“我現(xiàn)在才了解到，朋友是一撥一撥的，不可能永遠(yuǎn)在一起。”辛漸無奈地說。剛參加工作那陣，辛漸要努力適應(yīng)新的工作環(huán)境，加上同學(xué)們來往也比較勤，感覺生活很充實。“那時，我們經(jīng)常聚在一起，喝酒聊天，唱卡拉OK什么的。大家談生活，談理想，十分投機(jī)。”提起當(dāng)年的時光，辛漸眉飛色舞。

當(dāng)時，同學(xué)們也曾經(jīng)相約要五年十年地看變化，看誰先結(jié)婚，誰先有孩子，誰的男朋友帥，誰會找個美女老婆……幾年過去了，曾經(jīng)的憧憬成了現(xiàn)實，大家也各自忙著生活去了，漸漸疏遠(yuǎn)了。“春寒料峭，寂寞無邊。”今年春節(jié)的一天，辛漸在自己的電腦上敲下這樣一句凄涼的文字。由于工作原因，2006年春節(jié)辛漸沒有回老家，獨(dú)自一人呆在剛剛貸款買的房子里。寒冷的天氣使得他有點(diǎn)感冒。想到別人都在家安享天倫之樂，他也想找個朋友一塊吃吃飯聊聊天，可翻遍了所有的電話、名片，梳理過后卻覺得陌生得很，找不出一個合適的人。工作的幾年里，辛漸沒有在單位里找到無話不談的朋友。“大家都忙于工作，朋友關(guān)系也僅僅維持在辦公室里。下了班，各回各的家，誰還在乎誰的感受啊。”辛漸說。

直到最近，辛漸偶然從網(wǎng)上看到了一種同城約會的交友方式。其實，這樣的活動也沒什么特別之處，就是一些年輕人聚在一起，喝茶聊天，唱歌跳舞而已。辛漸嘗試著參加了一次，感覺比較自由輕松。于是，每當(dāng)有這樣的活動，辛漸都積極響應(yīng)。辛漸說，這樣的交友方式既可以放松心情，也不用做任何感情投資，一旦失去了也不會有失落感。

鄰里見面不相識

“本來，鄰居家的東西可以不被偷的，可我卻不記得鄰居家里人的長相，還以為小偷是鄰居家的人。”在武昌一小區(qū)居住的王女士懊悔地告訴記者。王女士是4年前結(jié)婚時住進(jìn)這個小區(qū)的。結(jié)婚前，她住在爸爸單位的宿舍里，鄰里間的感情非常好，經(jīng)常有鄰居過來串門。

今天張家的兒子考上大學(xué)，明天李家的女兒要出嫁，鄰居們都跟著一塊高興。如今退休在家的爸媽，還時常幫著鄰居帶孩子。王女士現(xiàn)在所住的小區(qū)有近千套住房，清一色的小高層，綠化景觀很好，高高的通透式圍墻，設(shè)有安全監(jiān)控攝像頭。王女士和丈夫都在外企工作，收入不錯，當(dāng)時買下這套房子后，帶親友來參觀，總是博得連聲的贊美和羨慕。兩口子住進(jìn)這樣的花園洋房，也很心滿意足。可這次對門鄰居家的失竊事件，突然打破了她內(nèi)心的安全感和滿足感。

平時，兩人都早出晚歸，很少與鄰居聚會，偶爾見面，也只是點(diǎn)頭致意，有時認(rèn)不出來，連點(diǎn)頭也省了。每個周末，丈夫出差了，王女士覺得自己一人在家無聊，都會回娘家居住，如果丈夫不出差，兩人也常常關(guān)門閉戶，在家過二人世界。結(jié)果，四年來，兩口子工資在漲，職位在升，朋友越來越多，可鄰居卻一個也不怎么認(rèn)識。

其他樓棟其他單元自不用說，就是自己這個單元的鄰居，平時坐電梯上下，一年也碰不到幾回。樓上樓下都住的什么人，他們到現(xiàn)在還不知道。唯一“熟”一點(diǎn)的，就是對門的鄰居了。對門住的也是小兩口，偶爾在樓道里撞到了，也會相互打個招呼。對方年齡和他們相仿，人都不錯，很有禮貌，而且還會主動把王女士放在樓道的垃圾袋帶下去。男方似乎老家在外地，偶爾有老家的人來探訪，他們總是咋咋呼呼地大聲說著家鄉(xiāng)話，在夜晚顯得特別刺耳。王女士也很體諒鄰居，在這種時候也就忍住什么也不說了。對他們來說，這種生活原本是非常愜意的，小區(qū)環(huán)境優(yōu)美，鄰居間彬彬有禮，一家人有個舒適而且私密性良好的生活，再也不擔(dān)心像以前在單位宿舍區(qū)那樣的家長里短了。

可是，就在上月的一天清晨，王女士一出門就正碰上一個鄉(xiāng)下小青年從對門出來。那人肩上挎?zhèn)�過時的背包，關(guān)上門，一言不發(fā)地跟著王女士坐電梯下樓。王女士還以為是對門的老家親戚呢，再加上急著上班，就什么都沒說。直到第三天，看到對門來了幾個警察，她才知道對門被盜了。小偷是頭天夜里順著下水管和樓下的防盜網(wǎng)爬進(jìn)去的，翻箱倒柜把所有值錢的細(xì)軟洗劫一空，還乘第二天早上上班時段門崗盤查較松的機(jī)會輕松出去。主人家兩口子旅游回來后才發(fā)現(xiàn)失竊。王女士大為吃驚，原來那天碰到的小青年，竟然是一名盜賊!想想自己家里也時常沒人，這真叫她后怕萬分。

愛在地老天荒處

12年前，劉波畢業(yè)于武漢一所知名大學(xué)。如今，30多歲的他已經(jīng)有些微微的禿頂了，腹部也有了明顯的隆起。不了解他的人，經(jīng)常會問他的孩子上中學(xué)沒有。這讓他多少有點(diǎn)尷尬。事實上，他還是單身，而且連女朋友都沒有。他苦笑著說，都是創(chuàng)業(yè)惹的禍。劉波是一家年銷售收入幾千萬元公司的老總，在廣埠屯一帶也算不大不小的老板，有房有車。早在讀大學(xué)時，他已經(jīng)是女孩們心中的白馬王子了。

那時候，他寫得一手好詩，經(jīng)常擔(dān)任學(xué)校的晚會主持人，說話幽默又有文采，待人也十分和氣。他原本有個漂亮女友，是大學(xué)師妹，兩人曾愛得如膠似漆，也到了談婚論嫁的地步。可就是那可望不可及的房子，把兩個相愛的人難住了。他辭去了在事業(yè)單位的穩(wěn)定工作，創(chuàng)辦了一家IT企業(yè)，豪言壯語地宣誓先立業(yè)后成家。剛開始，女友十分支持他，可隨著他的工作越來越忙，陪女友的時間越來越少，女友開始有些微詞了。而且，他的生意一會兒好一會兒壞，連累女友跟著擔(dān)驚受怕，有一次還因為債務(wù)糾紛把女友也牽連進(jìn)去了。這件事最后導(dǎo)致兩人徹底分手。接下來，他一心撲在工作上，別說再談戀愛，連同學(xué)朋友家人都很少見。漸漸地，公司業(yè)務(wù)有了起色，管理也慢慢走上了正軌，手下的幾個業(yè)務(wù)和技術(shù)骨干都成了頂梁柱，他的工作也沒以前那么辛苦忙碌了，空閑的時候開始多了起來。

閑下來的劉波有點(diǎn)不知所措，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了任何興趣愛好，詩早就不寫了，吉他送了人，流行歌曲既不熟悉也不喜歡，去過幾次健身會所就懶得再去了。女朋友談了好幾個，就是不來電，再也找不著當(dāng)初的那份感覺。曾經(jīng)有個女孩說非他不嫁，兩個人住在一起也差不多快兩年，最后還是不了了之。劉波說，他最近老是睡不著，最難受的時候就是每天午夜。床頭的臺燈發(fā)出昏黃的光線，房間里只有墻上的石英鐘在“嗒嗒”作響。他抱著手提電腦斜倚在床上，MSN和QQ都開著，登錄通知窗口在任務(wù)欄右端時隱時沒，他卻很少跟MSN和QQ上面的人打招呼，而是忙著閱讀和回復(fù)一些看似重要的郵件。電腦對他來說只是工作和寫東西的工具。MSN和QQ上的“好友”大部分是他在工作中認(rèn)識的，有的甚至從未見過面。想和他們聊天，卻想不出聊些什么。

孤獨(dú)侵?jǐn)_都市白領(lǐng)

工作順心，處理人際關(guān)系左右逢源，看上去熱熱鬧鬧，可每當(dāng)有了心事，卻找不到合適的傾訴對象。采訪中，不少人提出有過這樣的想法，其中以都市白領(lǐng)族最為普遍。這些人多來自外地，家人和親戚都在老家，自己只身在都市闖蕩。渴望融入都市生活的心態(tài)，使他們在工作上投入了更多的精力，而生活上卻顯得有些顧此失彼。

平日里，他們與同事關(guān)系融洽，身邊也有不少志同道合的朋友。可這些人際關(guān)系也僅僅是淺層次的交往，在真正遇到涉及自身的大事時，他們往往找不到發(fā)泄口，只有獨(dú)自承受。武昌的楊宏是某單位的會計師，妻子做銷售工作。兩人老家都在外地，在武漢根本沒什么親戚。平日里，他們都有各自的同事和朋友，工作也十分順心。可經(jīng)常地，楊宏會覺得自己特別孤獨(dú)。

有了心事，他不知道向誰傾訴，就連妻子他也覺得不能幫上什么忙。為此，兩人經(jīng)常吵架，都覺得兩人之間似乎有一層隔閡。對此，武漢大學(xué)社會學(xué)教授周運(yùn)清指出，隨著通訊工具和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，人們之間的交往沒有減少，反而是增多了。但是，通訊手段的普及，使人與人之間的溝通更加便捷，卻也讓人們的交往變得膚淺。

有了電話，你可以不用面對面就與人交往;有了網(wǎng)上交流平臺，你可以坐在家里與人聊天。但這些交往都是淺層次的。人們在這種方式的交往中，往往會隱藏起自己的真實想法，談的也是一些無關(guān)痛癢的話題。這種現(xiàn)象在年輕人中比較普遍。因為老年人間的交往，大多仍沿用著傳統(tǒng)的方式。他們喜歡打聽鄰居的家事，總想更多了解別人的生活方式和社會關(guān)系，對家長里短更是熱衷，有了什么事，喜歡求助于人，也愿意幫助別人。

而現(xiàn)在的年輕人，生活和工作節(jié)奏日益加快，加上觀念上的變革，使得他們不愿打聽別人的私事，更不愿向他人吐露心聲。結(jié)果，導(dǎo)致人與人之間的關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)，在危難之際，更多人只能獨(dú)自承受。周運(yùn)清指出，隨著社會的發(fā)展和觀念的變革，人們的生活方式和交往方式都大大改變。

以前，人與人之間的交流多是通過情感依賴來完成的，稱之為“人情”，可現(xiàn)在人與人之間的交往，大多是通過相互交換社會資源來完成了，是一種功利性交往，這就使得交往缺少了一點(diǎn)人情味。他表示，孤獨(dú)已成為現(xiàn)代都市生活的一種常態(tài)。這種趨勢不僅僅存在于中國，即使在西方發(fā)達(dá)國家也同樣有類似的狀況發(fā)生。

如何適應(yīng)孤獨(dú)癥

周運(yùn)清教授稱，不少年輕人感到孤獨(dú)，從而對它產(chǎn)生了恐懼，顯示出傳統(tǒng)社會中的人際交往對他們的影響根深蒂固。表面上，這些年輕人思想開放，不喜歡那種家長里短式的社會交往，但內(nèi)心里，又都渴望著有理解自己、想了解自己內(nèi)心的“熟人”。

這看起來是一個矛盾的觀念，但它確實代表了目前不少年輕人，特別是獨(dú)自在都市生活的外地年輕人的真實想法。隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，生活和工作節(jié)奏不斷加快，帶來的是社會觀念的巨大轉(zhuǎn)型。在這種轉(zhuǎn)型期，不少都市白領(lǐng)會陷入這種尷尬的矛盾心態(tài)。為此，有專家開始使用“人際泡沫”或者“城市里的孤島”等詞匯，來反映那種悵然若失的心態(tài)。

周運(yùn)清說，其實，我們大可不必為這種矛盾的心態(tài)而憂慮。也許，我們需要更多的“泡沫”關(guān)系，以移風(fēng)易俗的耐心來等待現(xiàn)代社會的早日光臨。這種“泡沫”交往，說白了，就是面對陌生人的交往。

以前，我們所接觸的人比較有限，一個人可能一輩子就呆在一個單位，那種同事間數(shù)十年建立起來的感情，絕不是現(xiàn)在人們在短短幾年內(nèi)建立的友誼所能相比的，何況還有不少人頻頻跳槽。那么，都市白領(lǐng)如何擺脫這種孤獨(dú)感呢?首先，這種現(xiàn)象是社會發(fā)展的必然階段，都市白領(lǐng)們不必為此煩惱，也是擺脫不了的，只能去適應(yīng)這種生活方式改變帶來的矛盾心態(tài)。而適應(yīng)孤獨(dú)感，關(guān)鍵還在于自己的心理自療。

人在社會中，不可能沒有朋友，無論你怎么變換生活、工作環(huán)境，身邊總會有幾個朋友的，可以大膽敞開心扉，真誠待人，在感到孤獨(dú)時，學(xué)會自我調(diào)整，以健康的心理看待社會，孤獨(dú)感就會在無形中被沖淡。其次，要重視鄰里關(guān)系。如今，不少年輕人不注重鄰里之間的交流，平時都是關(guān)門閉戶，鄰里相見不相識。俗話說“遠(yuǎn)水解不了近渴”，即使你的朋友再多，但畢竟沒在一起生活的經(jīng)歷，而鄰居們常年生活在一個小區(qū)，生活上的事情還是可以相互幫助的。

所以對于很多的白領(lǐng)來說，在都市中是非常寂寞的，這個社會充滿著壓力和競爭，很多時候都是孤獨(dú)的，所以在很多時候一定要關(guān)注自己的健康，關(guān)注自己的問題。