在我們的職場生活中有很多的人都會用電腦呢，確實電腦給我們日常的職場生活是有很多的幫助的，但是過多的使用電腦也是不好的呢，下面就來具體的看看吧。

1、不適時保存文件。

盡管現在電腦的性能越來越高，死機現象越來越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程序操作不當從而造成電腦關機、死機，總是不可避免的，如果不適時保存文件，那么文件就很可能會丟失，前功盡棄。

對策：關鍵時刻保存一下，免得一回兒痛心疾首。

2、夢想電腦有“三頭六臂”。

在同一時間，一個網頁打不開，一個程序在等待，為了節約時間，就只好再打開其他網頁。結果同一時間，十幾個窗口同時打開著，電腦就變得“老態龍鐘”，一動不動。什么都干不成。

對策：做重要事情的時候，只做一件，不然過多的程序會讓你分心，我理解你的心境，PC都已經雙核了，不榨干真是浪費!這心態不好。

3、過分崇拜科技。

IT人很容易就會陷入科技崇拜。如果有新軟件、新系統發布，IT人一定是最早嘗試的。不管自己的電腦能不能撐起Vista，一定要給電腦裝上。電腦負荷不了，只好不斷罷工。工作也會因之延誤。

對策：呵呵，這是很多的通病，總認為新出的一定更好，功能更大，其實軟件適用才是根本，別再喜新厭舊了。

4、長期不清理電腦系統。

防火墻的防御力是有限的。長期不清理電腦系統的后果就是，內存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的

運行速度。電腦運行慢了，也就降低了工作效率。

對策：對系統垃圾即時清理，可以請一些系統垃圾清理軟件來幫忙。比如：一鍵清理系統垃圾文件

5、QQ、MSN、Gtalk，一個都不少。

由于聊天對象與聊天內容的不可控制性，使用即時通訊軟件是降低工作效率的罪魁禍首。有調查顯示，使用即時通訊軟件，工作效率會降低20%。

對策：離開他們一段時間，試著專門做你手頭上的工作。

6、長期不整理電子郵件和通訊錄。

想給客戶發個郵件，卻記不得E-mail地址，于是在電子郵箱中一通亂找，卻發現自己的郵箱早已被垃圾郵件搞得汪洋一片。想搜什么都變得很困難。再返回一堆堆名片中去找，就又陷入了第5個壞習慣。

對策：平時花些時間把電子郵件分類，設置好郵件的過濾功能。

7、長期不整理辦公桌和文件。

辦公桌和文件雜亂的后果就是，想找東西的時候卻找不到。以前，有調查公司專門對美國200家大公司職員做了調查，發現公司職員每年都要把6周時間浪費在尋找亂放的東西上面。

對策：養成東西歸位的好習慣，現在就開始整理你的桌面的文件檔案吧!

8、“不磨刀誤了砍柴工”。

工作之前，不做充分的計劃、準備。行動之后，才發現要么是工具準備得不充分，只得停下工作再去找文件、資料;要么工作做到一半，才發現偏離了預定的方向，只得重新開始，前功盡棄。

那么你是不是清楚，怎么樣才能破解我們對于電腦的依賴了么，確實這些方法對于我們來說是重要的，對于我們破解電腦的疑惑是非常的重要的呢，也確實可以幫助到我們呢。