職場男性如何緩解厭職心理?在職場之中，男人生存的目的似乎只是升職、加薪，學生時代的理想、抱負都不復存在，每天就像一部工作機器一樣，重復著一件事情，在這種工作狀態下，就會使男性產生厭職心理。下面小編就介紹一下擺脫厭職心理的小技巧!

理由一

這類人一般有著遠大的理想，然而理想的實現需要一個過程，不是每個人隨隨便便就可以獲得成功。當在現實的生活中，付出很多的努力，離自己的理想仍距離很遠時，厭職情緒就會油然而生;薪水也不盡人意……當辛勤的耕耘遲遲得不到滿意的收成之后，就把一切的煩惱轉移到自己的工作上了。

理由二

初跨入工作崗位的人最容易產生這樣的想法。因為相對于工作中復雜的人際關系而言，學校可以算是一片純凈的土壤，人都比較單純，即使相互之間有什么磕磕碰碰，解釋一下就沒事了。可是一旦踏進了社會大學的學堂，你得在幾天之內迅速學會與領導、與你的同事相處，每個人的性格也不盡相同……如果你不能很好地處理這些問題，你的工作就難免因為情緒而受到影響。久而久之，身心疲憊的你，厭職情緒變得一發不可收拾。

理由三，就是不想上班

女性由于其生理期，往往會產生情緒性厭職――其實你的工作表現已經很不錯了，而且也沒有什么過大的壓力，可就是莫名奇妙會感到做事沒有勁。比如受月經的影響會產生周期性厭職，更年期的女性厭職的情緒更明顯。另外，由于社會的因素影響，女性屬于比較“感情”用事的，就是不想做，沒有理由。