大家在日常生活中，要注意男性的一些調(diào)理方法。而且要注意職場中的一些事情，有很多的男性會出現(xiàn)負(fù)面的心理，這對男性的影響非常大，平時大家需要注意身體的調(diào)節(jié)方式，并且在日常生活中。職場男最忌諱哪些負(fù)面心理。

1.浪費時間自艾自憐

面對外界環(huán)境的惡劣或是自己的處境感到不平，不停地抱怨，卻不愿採取任何行動。

2.浪費時間在無法掌控的事上

外界環(huán)境本來就有太多是我們無法掌控的事情，與其浪費時間抱怨，不如好好地花時間去思考自己可以控制的部分。

3.煩惱著要如何討好其他人

不需要一味的想要討好別人，而是應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r機和場合，真實說出自己的贊美，而不會讓對方感到尷尬，或是顯得太過刻意而不真誠。

4.害怕承擔(dān)評估過后的風(fēng)險

承擔(dān)風(fēng)險是成功必要的過程，但不該是有勇無謀，一旦事先仔細(xì)評估過可能的風(fēng)險之后，就開放手一搏。

5.失去掌控權(quán)任

由別人左右自己的行為與情緒，容易受外界影響，而認(rèn)為自己不如人或是能力不足。

6.不敢做出改變

不愿意做出改變或是面對新的挑戰(zhàn)，對于未知或不確定，感到恐懼，而想要逃避。

7.執(zhí)著于過去

老想著過去的成功或失敗，只會讓自己更加裹足不前，無法面對未來。

8.一再犯相同的錯誤

如果無法從過去的錯誤中學(xué)習(xí)，只會浪費更多時間，愈來愈難成功。

男性不要在工作過程中，不要過分諂媚上司，跟其他的人說好話，應(yīng)該注意自己的工作方式，避免影響到人際關(guān)系，而且不要三心二意，更不要說其他人的壞話，平時大家需要注意一全面調(diào)節(jié)。要注意保持好的心態(tài)，健康生活。