在現在的社會中，壓力是非常的大的，巨大的壓力可能讓很多人陷入抑郁癥的困擾當中，職業有千奇百怪，有四種職業也許非常容易造成自己抑郁。

NO.1 社會工作者

入榜理由：社會工作是一種助人的活動。如果說醫生的職責是為人們醫治生理上的疾病，那么，社會工作者的職責首先是幫助那些在社會生活中遇到各種困難和問題的人。更多的時候，社會工作者面對的事物都是帶有負面性質的，比如家庭暴力或者其他家庭糾紛，鄰里紛爭等等。每天要與帶有強烈負面情緒的人打交道，很容易造成對心理健康的影響，心理易產生疲勞、焦慮。

NO.2 餐飲服務人員

入榜理由：餐飲服務人員接觸的人群比較復雜，有些客人愛發牢騷或者心情不好時便會把火撒到服務人員身上;而且服務人員工資一般都很低，工作很累。長期處于壓抑的狀態下工作生活，內心積存的情緒垃圾多，若無處釋放很容易產生抑郁。

NO.3 醫護工作者

入榜理由：醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他類似的專業人員，醫護工作者不但工作時間超長、沒有規律，而且總是生死攸關。每天面對疾病、創傷、死亡，會從整體上影響一個人的世界觀人生觀，會使他們長期處于消極的狀態下，認為人生充滿痛苦。而且，職業的陰影有時可以影響人的一生，比如，婦產科的男醫生，一般來說，婚姻生活不幸福的概率會比普通男性大很多。

NO.4 藝術家、演藝人員、作家

入榜理由：這些藝術工作者需要進入角色的內心世界，有時哭有時笑，情緒波動較大，有時如果接觸的是一個悲觀消極的角色，很長時間不能出戲，會給自己的心理健康帶來影響。另外，比如作家，長期的隔離會使人因內心孤獨而產生焦灼。并且這些工作薪水一般不太穩定，會使人缺乏安全感，處于焦慮狀態。

這四類職業在大家的生活中非常常見，如果你也是其中的一員或者你身邊的人也有同樣的職業的話，還是需要好好注意點好。