在我們的職場(chǎng)生活中，冷暴力很多，競(jìng)爭(zhēng)的壓力導(dǎo)致我們的身邊會(huì)有很多的冷暴力，但是面對(duì)職場(chǎng)的冷暴力，我們要如何去應(yīng)對(duì)。

數(shù)據(jù)：近六成人因冷暴力想離職

在調(diào)查中，面對(duì)冷暴力，57%有人感到心理壓力巨大，加上工作上的壓力更是讓人難以負(fù)荷，只能做離開(kāi)的打算;有14%人消極對(duì)待，就當(dāng)混日子，工資領(lǐng)一天算一天;有27%的人想改變，但卻找不到合適的方法。

職場(chǎng)冷暴力不僅難以應(yīng)付，還有很多危害對(duì)工作和生活帶來(lái)影響。在“職場(chǎng)冷暴力的危害哪些對(duì)你造成重大影響”的可多選投票中，職場(chǎng)人普遍認(rèn)為冷暴力“打擊工作積極性”、“身心倍受折磨”和“影響工作開(kāi)展”這三項(xiàng)對(duì)自身造成了嚴(yán)重影響。

專(zhuān)家分析：三大因素促成“冷暴力”無(wú)處不在

C君的專(zhuān)業(yè)是廣告學(xué)，畢業(yè)后一直混跡廣告圈，目前在一家小有名氣的廣告公司供職，擔(dān)任廣告執(zhí)行。公司里競(jìng)爭(zhēng)很大，背地里勾心斗角，但C君內(nèi)向，有想法不愛(ài)表達(dá)，不喜歡給領(lǐng)拍馬屁，經(jīng)常吃虧。工作上，同事很不配合，都忙各自的事，完全不理睬他;上司對(duì)他也不冷不熱，重要的事不交給他辦。“小鞋”越穿越憋屈，轉(zhuǎn)眼到了年底，C君無(wú)奈之下準(zhǔn)備跳槽。“無(wú)論如何也要逃離這個(gè)鬼地方。”不久，C君就在忿忿中離職了。

第一，人際關(guān)系惡化

在工作中，人際關(guān)系的狀態(tài)是影響工作狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一。幾乎每一項(xiàng)工作任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)合作，當(dāng)人際關(guān)系出現(xiàn)比較大的問(wèn)題時(shí)，個(gè)人的工作便難以推進(jìn)，更談不上目標(biāo)達(dá)成。顯而易見(jiàn)，這就在很大程度上影響了個(gè)人工作成績(jī)，甚至是發(fā)展前途。簡(jiǎn)單而言，當(dāng)一個(gè)人被團(tuán)隊(duì)“孤立”，他往往無(wú)法生存。

第二，自我價(jià)值得不到足夠的肯定

工作中個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，來(lái)自于老板、同事或合作伙伴的認(rèn)可和肯定。這不僅能增強(qiáng)自己的信心，也能保證自己在工作中可長(zhǎng)時(shí)間處于積極的狀態(tài)。如自己一直沒(méi)有被重用，沒(méi)有被認(rèn)可，還被百般刁難，那對(duì)工作的積極性會(huì)由此下降，并可能進(jìn)入惡性循環(huán)。在如此狀況下，離開(kāi)就可能成了唯一的選擇。

第三，個(gè)人和企業(yè)文化格格不入

這一點(diǎn)常常被很多職場(chǎng)人忽略，認(rèn)為只要薪水好、福利好、名聲好的公司就是“最好的”。但很多人在進(jìn)去后才發(fā)覺(jué)，原來(lái)這里完全沒(méi)傳說(shuō)中那么好。進(jìn)到一個(gè)新環(huán)境工作，對(duì)于已成系統(tǒng)的行為規(guī)則、工作規(guī)則和文化習(xí)慣需要適應(yīng)，但如果這就與你自己的價(jià)值觀不吻合，你自己的行為、處事會(huì)在其中顯得格格不入，甚至奇怪突兀。周?chē)�已�?jīng)融入環(huán)境的人就會(huì)和你有隔閡，這樣一來(lái)必給工作帶來(lái)阻礙。

千萬(wàn)不要讓職場(chǎng)上面的冷暴力給于我們很大的影響，在無(wú)意之間職場(chǎng)也許就會(huì)出現(xiàn)很多的冷暴力，這一點(diǎn)是需要我們特別的關(guān)注的。