對(duì)于現(xiàn)在很多當(dāng)男人來(lái)說(shuō)，減壓的工作非常的重要，男人如果不好好的減壓的話(huà)，身體也許會(huì)受到一些傷害，那么男人減壓，那么場(chǎng)所可以幫助我們呢。

1.健身房：男人發(fā)泄的方式很少，更多的是埋藏在內(nèi)心，而健身房便是他們最好的發(fā)泄場(chǎng)所，任何的不滿(mǎn)都可以化悲憤為動(dòng)力。而且健身房是一個(gè)不會(huì)被人打擾的地方，他們可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊沉浸在自己的世界中，感受肌肉的力量與強(qiáng)大。

2.衛(wèi)生間：衛(wèi)生間絕對(duì)是個(gè)極好的放松場(chǎng)所，不僅可以排空體內(nèi)廢物，讓身體倍感輕松之外，還能一個(gè)人享受清靜，玩會(huì)手機(jī)。

3.床上：據(jù)研究，男人在床上時(shí)，警惕性是最低的。每天在外面奔波后，躺在一張溫暖舒適的大床上，那該是多少的舒服自在。在床上，性愛(ài)可以讓他們獲得快樂(lè);睡眠可以讓他們補(bǔ)充能量;聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)、看會(huì)書(shū)能讓他們覺(jué)得踏實(shí)。

4.做桑拿：桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。這也是我國(guó)男性很鐘情的放松場(chǎng)所。很多男性共處一室，但互不侵犯、互不打擾，有各自的領(lǐng)地。在裊裊升起的煙霧中，用水沖去一身疲憊，讓身體感受溫暖、穩(wěn)定情緒。而且桑拿浴還能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到消除疲勞，恢復(fù)體力，煥發(fā)精神的目的。

5.車(chē)上：對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，車(chē)就如同他的一個(gè)情人，是他最好的傾聽(tīng)者，他們可以隨時(shí)在車(chē)上宣泄，也可以駕著他們?cè)诼飞像Y騁，這種主宰者的感覺(jué)能讓他滿(mǎn)足，精神放松。

一個(gè)男人如果要減壓的話(huà)，這些場(chǎng)所可以多去去，在這些場(chǎng)所上面釋放自己的壓力，也可以讓我們更加的健康，這一點(diǎn)我們需要好好的關(guān)注。