生活養腎小細節 告別腰酸腎虛
早上腎陽最強，晚上最弱。男人該如何保養，才能告別腰酸腎虛達到養腎的最佳效果呢?以下為你介紹男人告別腰酸腎虛的養腎妙法!
有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。
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